Karácsony előtti étrend trend
A legtöbb ember számára a karácsonyi szezon valójában számos finomsággal és az egyik vagy másik féktelen lakomával jár. Sütik sütnek, mézeskalácsok vannak mindenütt, forralt borral és sült mandulával karácsonyi karácsonyi vásár hív, és természetesen számos karácsonyi vacsora van kollégákkal, családdal és barátokkal.
Általában azt kell mondanod, hogy a karácsonyi ünnepek csodálatosak, de nem szabad túlzásba vinni. Aki csak ide-oda rágcsál, ahelyett, hogy falánk lenne, az túléli a karácsonyt. Természetesen mindig vannak olyan hírhedt kalóriaszámlálók, amelyek folyamatosan mérik önmagukat és főleg a környezetüket is.
Médiaértesülések szerint az úgynevezett karácsony előtti étrend abszolút trend ebben az évben. Nyilvánvaló, hogy nem arról van szó, hogy észszerűen átvészeljük az ünnepi szezont, hanem arról, hogy karácsony előtt éhezünk, hogy sztrájkolni tudjanak az ünnepi napokon. Ez azonban abszolút tévedés: ha testét a hátsó égőre helyezi, automatikusan kevesebb energiát használ fel. Ha abbahagyja az éhezést és ismét rendesen eszik, beindul a jól ismert jo-jo effektus. Élvezze tehát a karácsonyi szezont, de ne legyen teljesen akadálytalan.