Karácsonyi étkezés Milyen előnyei vannak a libamájnak
A többi cikkünkben
Ünnepi étkezés libamáj nélkül? Elképzelhetetlen! Különösen, ha megismerjük ennek a terméknek az előnyeit, amelyeket annyira szeretünk.
Már csak néhány nap van hátra a karácsony megünneplése előtt, és alig várom, hogy leülhessen megenni egy libamájot? Ez normális, sokunk által nagyra értékelt termék !
Azon túl, hogy ez az étel kalóriában gazdag (450 és 500 kalória/100 gramm között), a zsírmáj jó és egészséges étel marad az egészségre.
Milyen előnyei vannak a zsírmájnak ?
Tehát igen, a libamáj kalorikus termék, de még mindig van egy kis csemege, amelyet nem szabad visszautasítani, különösen karácsonykor; bár gyártási folyamatában továbbra is vitatott termék.
Valójában a zsírmáj jót tesz az egészségnek, tartalmaz B6, B9 vitamint és vasat. Nagy mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavat is tartalmaz, amelyek jót tesznek a szívnek és pozitívan hatnak a rossz koleszterinre. Miután ezt tudta, nem áll fenn annak a kockázata, hogy megtagadja egy kis karácsonyi pirítóst !