Ő karácsonykor, radikálisan, amikor táplálja a baba szabadságát
Írta: Dobrescu Petre, 2019. június 6., csütörtök, 17.11. Utolsó frissítés: 2020. november 5., csütörtök, 16:21
Ela Crăciun új tanácsokat ad a fiatal anyáknak. A diverzifikáció fontos lépés minden csecsemő életében, és az anyák felelősek azért, hogy ez az átmenet gyermekeik számára a lehető legkönnyebb legyen.
Ela Crăciun már háromszor anya, tehát tapasztalata van a diverzifikációról. A sztár a blogján megírja, hogy mi az a 6 étel, amelyet a diverzifikáció érdekében NEM szabad bevezetni a baba étrendjébe!
"Először is nagy gonddal kell betartani a higiéniai szabályokat, és az ételeket nagyon jól kell hőkezelni és megfelelő, hideg körülmények között tartani. A zöldségeket lehet főzni vagy párolni, de nem grillezni.
1. Cukor és só
Egyéves korban a veseműködés nem eléggé fejlett, a só megmarad a szervezetben, és növeli a vérnyomást, ami kényelmetlenséget okoz a kicsinek. Az is jó, ha kerüljük a cukrot vagy a fruktózt. Ez utóbbi még a babacukornál is veszélyesebb, különösen a fogzománc esetében.
Még akkor is, ha saját csalánkiütése van, a méz szennyeződhet a clostridium spórákkal, és a gyermek botulizmust kaphat. A mézet tartalmazó ipari termékek azonban biztonságosan felhasználhatók, mivel hőkezeléssel történik, ez a folyamat inaktiválja a klosztridium spórákat.
Extragol nevű anyagot tartalmaz, rákkeltő hatású anyagot. A felnőttek ártalmatlanul használhatják az édesköményt, de a 4 évesnél fiatalabb gyermekek számára az orvosok azt javasolják, hogy kerüljék annak fogyasztását.
4. Rizs tej
A rizs koncentrálja az arzén mennyiségét a talajban. Ez azonban nem azt jelenti, hogy rizs elfogyasztása esetén az arzén részeg lesz, hanem a rizstej koncentrálja ezt az arzént, és rendkívül káros lehet a csecsemők számára.
5. Tehéntej
Kazeint tartalmaz, egy olyan fehérjét, amely irritálhatja a gyermek emésztőrendszerét.
Tojásfehérje
A tojásból csak kemény tojást használjon. A tojásfehérje fehérje súlyos allergiás reakciókat okozhat kisgyermekeknél.
Ezek a szabályok az első évre érvényesek. Fokozatosan mindet bemutathatja, és a gyermek teste könnyebben elfogadja őket. Tudom, hogy sokunknak az a benyomása, hogy kiskorunkban ezeket a szabályokat nem ismerték, és szüleink nem aggódtak annyira, de ha mégis hozzáférünk az információkhoz, és megakadályozhatunk bizonyos kellemetlen helyzeteket, akkor érdemes megpróbálni "- magyarázza Ela Karácsony.