Karcsú éhezés nélkül A csillagok csalási étrendje
Különleges: ápolás + öregedésgátló
Vodka-diéták, Photoshop-edzések + Co. A sztárok csalási étrendje
A diétát az elejétől a végéig át kell menni, és mindenféle nem-go-t kerülni nehéz. Nem csak ezt nem sokkal a bikini szezon előtt kell megtapasztalnunk. A csillagok is gyakran kudarcot vallanak, ha fogyni akarnak, és tudják, hogy a szigorú étkezési terv idegtépő lehet. Ezért vannak olyanok, akik olyan módszereket fejlesztettek ki, amelyek segítenek éhség (és ezután testmozgás) nélkül elérni álmaid alakját. Bemutatjuk: a csillagok csalási étrendjeit.
Photoshop diéta à la Lindsay Lohan
Lindsay Lohan bevált étrendjéhez alig kell semmire. Nincs szakácskönyv, nincs táplálkozási terv, nincsenek edzések. Ehhez sürgősen csak egy dologra van szükség. És ez a Photoshop. Lindsay Lohan egy ideje felfedezte a képszerkesztő programot, és csak nagyon örül annak, hogy szűkítse a sziluettjét azokon a képeken, amelyeket aztán az Instagramra tesz fel. A testépítésre fordított időt azonban el kellett volna töltenie egy Photoshop osztályban. Akkor minden bizonnyal egy kicsit finomabban dolgozhatott a testén, és a durva változások nem tárták fel azonnal a csalását.
Pezsgő étrend à la Khloe Kardashian
Nos, éljenzés, ez a testmozgás és a böjt nagyszerű alternatívájának tűnik: Khloe Kardashian délig mindent megesz, amit a szíve kíván. Ezt követően azonban saját állításai szerint folyékony ételekre - pontosabban pezsgőre - váltott. Mindenesetre ez a megközelítés megkérdőjelezhető a valóságsztár egészsége szempontjából. Csak abban lehet reménykedni, hogy bizsergető étrendje (valójában egyáltalán nem) nem alakítja alkoholproblémává alakfiguráját. Vagy csak pénzügyi.
Diéta à la Britney Spears és Beyoncé
Lindsay Lohan, most talán óvatosnak kell lenned. Showbiz kollégái sokkal gálánsabb módot találtak arra, hogy pótolják néhány fontot az Instagram-fotókon. Távolítsa el a Photoshop alkalmazást, és csak ragaszkodjon néhány nagyon egyszerű pózolási szabályhoz. Britney Spears például tudja, hogy a sziluett sokkal keskenyebbnek tűnik, amikor egymás elé teszi a lábát, és karjait testéhez szorítja. A vékonyabb combokat részesítenéd előnyben? Aztán Beyoncé is ezt teszi. A kamera előtt általában szétvetett lábakkal áll, és kissé kinyújtja a fenekét. Így ér el egy nagyobb combhézagot. És ha még mindig nem vagy meggyőződve: Amióta Bey királynő ilyen pózol, kerüli korábbi Photoshop-botrányait.
Vodka diéta à la Sienna Miller
Ruházat mérete nulla-negyven százalék? Sienna Miller megesküdött rá, amikor fogyni akart a "Gyárlány" című filmjéért. Világos nyelven: a színésznő hónapokig ragaszkodott egy saját fejlesztésű vodkadieetta szabályaihoz. "Úgy döntöttem, hogy vörösbor helyett vodkát iszom, kevesebb kalóriát tartalmaz" - mondta veszélyes titkos receptjéről. Nos, akkor Khloe Kardashian-nal piríthatja meg legfelsőbb alakját.
Préselt kolbász diéta à la Mariah Carey
A Spanx egy dolog. Valójában segítenek a fél Hollywoodnak mesésnek tűnni a vörös szőnyegen. Csak Mariah Carey értett valamit félreértéssel a "Csak elnyomjuk a felesleges párnát" mozgalomból. Alakformáló fehérneműt nem használ, csak olyan szorosan öltözködik, hogy az egyik vagy másik tekercs valahogy eltolódik.