Karcsú gyorsan a tesztben Fogyjon fogyókúrával az iShapely
Írta: Redaktion, 2018. február 19
Szerző: Redaktion Megjelenés dátuma: 2016. június 7. Frissítve: 2018. február 19-én
A Slim Fast az egyik legrégebbi és leghíresebb étrend, amely az ún A diéta megrázza tesz. A márka 1977 óta létezik, és az 1990-es évek során a fogyókúra iránt érdeklődők igazi kedvence lett. Időközben a Slim Fast hype kissé alábbhagyott. Ennek ellenére a klasszikus továbbra is az első választás sokak számára, ha fogyni szeretne a tápszeres étrend segítségével. Ezen a ponton tisztázzuk, hogy a Slim Fast étrend valóban érdemes-e, és mely szempontok szólnak e termék mellett vagy ellen.
Mi a Slim Fast?
Karcsú gyors - Ezzel a névvel sokan találkoztak, amikor a fogyás lehető leggyorsabb és egyszerűbb alternatíváját keresték. Híres Olyan reklámhordozók, mint Harry Wijnvoord a termék óriási népszerűséget ért el, és klasszikusnak számít a shake diéták között.
Ma nagyobb a választék a diétás étrendekből, és a verseny a gyártóért is. Főleg, hogy az alapötlet szinte minden ilyen típusú étrendnél - tehát a Slim Fastnél is - ugyanaz marad.
Speciális diétás termékek felhasználásával a táplálkozási tervet módosítják, hogy megfeleljen a Drámai módon csökkentse a napi kalória bevitelt. A cél az, hogy a zsírpárnák eltűnjenek, mert a test a csökkent energiaellátás miatt automatikusan visszaesik a test saját zsírtartalmaira.
Egyszerű szóval ez azt jelenti: A csípő aranya olvad, mert a Slim Fast diéta csak átlagosan 1200 kalóriát fogyaszt naponta. Fizikai aktivitás nem szükséges, még akkor is, ha ez természetesen elősegíti a fogyás folyamatát.
A Slim Fast diétás termékek különféle termékekből állnak Porrázik és Snackek együtt:
Kész rázkódások is vannak, ha gyorsan akarsz menni közben. A klasszikus ízváltozatokra támaszkodnak, mint pl vanília, Eper, tejeskávé vagy csokoládé.
Így működik a formula diéta koncepció
A Slim Fast célja a napi kalóriamennyiség csökkentése. Erre a célra a 3-2-1 táplálkozási terv napi két főétkezés - reggeli és ebéd - helyettük a választott shake-et. Tápanyag-tartalmát tekintve ez összehasonlítható egy normál étkezéssel - a jóllakottság érzését is ígérik.
Az összetevők közé tartozik többek között Fehérjék mint például Rost, amelyeknek el kellene érniük a jóllakottság érzését. Továbbá, a termékek vannak Vitaminok és nyomelemek gazdagodott.
A Slim Fast termékpaletta nagy - mindenki megtalálja a megfelelő terméket itt!
este a Slim Fast Shake azonban a csökkentett kalóriatartalmú étkezés lecserélték. A hivatalos weboldal néhány receptjavaslatot kínál itt, ha kevésbé jártas a lábasban. Általában fontos az alacsony szénhidráttartalmú ételek felé orientálódni. Különösen hasznosak a fehérjében gazdag ételek. Például hús és saláta vagy zöldség kombinációja. De a hal, a dió és az aszalt gyümölcs is jól kombinálható a Slim Fast koncepcióval.
Mikor apró falatok mert a kettő között kizárólag diófélék, zöldségek vagy a kevés gyümölcs ajánlott. Speciális, vékony, gyors ételek, például rudak és kekszek is kaphatók. Ezek segítenek leküzdeni az étkezések közötti rettegett étvágyat. Összességében körülbelül 6 ételt kell kapnia egy karcsú-gyors napon - 3 főétkezés/3 snack.
Ajánlások - Karcsú a tesztben
Úgy tűnik, hogy a Slim Fast bizonyította magát, tekintettel arra a tényre, hogy hosszú ideje a piacon van. Sokan már a koncepció segítségével el tudták érni diétás céljaikat. Mint mindig, itt is van Előnyök és hátrányok, ami a Slim Fast elvet kevésbé vonzóvá teszi egyesek számára, mások számára pedig vonzóbbá.
Este a Slim Fast Shake helyett csökkentett kalóriatartalmú étkezés következik. Számos receptötlet és javaslat található a Slim Fast weboldalon.
Mint minden tápszeres étrend, a Slim Fast is óriási Kritika az árfeltételekkel kapcsolatban szembesülve. Körülbelül 7 napig harapnivalókat és rázókat kínáló kezdőkészlet körülbelül 30 euróért kapható. Ezért bárki, aki Slim Fast-ot eszik, hosszú távon óriási pénzügyi terhet kell, hogy vegyen figyelembe. A turmixok vagy a karcsú gyors harapnivalók heti adagja ezért gyakran drágább, mint például egy „egészséges” heti bolt. Ez azt jelenti, hogy a koncepció jó társaságban van. A kritika lényege minden tápszeres étrendre vonatkozik.
Cserébe a Slim Fast termékek kínálnak egyet egészen kellemes ízű. Ez sok versenypályás termék mellett gyakran elmarad, a tesztelők mesterséges ízű vagy kellemetlen állagú monoton turmixokról beszélnek. A Slim Fast Shakes íze viszont úgy tűnik, hogy a legtöbbet vonzza.
Erre a Diétaváltás De van néhány buktató is a shake elvével kapcsolatban. A diéta elején gyakran jelentenek fejfájás a. Sokan gyengén panaszkodnak fáradt érzés és hiszem, hogy a teljesítmény korlátozott. Ennek oka a Slim Fast étrend által biztosított alacsony kalóriamennyiség. Meg kell terveznie néhány "csendes" napot, hogy a test megszokja az új étkezési helyzetet.
A motiváció is nagy szerepet játszik. Mert fontos betartani a szigorú kalória-korlátot, hogy a kilók lehulljanak.
Következtetés
A Slim Fast minden bizonnyal jó alternatíva a tápszeres étrendek között, de a többi fogalomhoz hasonlóan messze nem igazán tökéletes étrendet kínál. Ez egy ideiglenes elv, amely néhány hétig rendelkezésre áll.
Ha a Slim Fast-ra gondol, akkor automatikusan a Slim Fast Shakes-re gondol.
Ideális néhány kiló leadásához, vagy ahhoz, hogy önmagát és testét az étrend állandó változásához igazítsa.
Kár, hogy Slim Fast kevés segítség a rettegett jojó-effektushoz ajánlatok. Tehát aki normálisan - vagy helytelenül - eszik a diéta után, gyakran ismét szembesül a kilókkal, amelyeket a fogyókúra során képes volt lefogyni. A korábbi híres Slim Fast hirdető, Harry Wijnvoord jó példa volt. A Slim Fast-lel is súlyosan csökkentette súlyát, de gyorsan visszanyerte a kilókat.
Ennek minden bizonnyal az is oka, hogy az étrend program teljes egészében a táplálkozásra összpontosít. A sport el van rejtve, de a mozgás szükséges a tartós sikerhez.
A fogyni vágyóknak, akik esélyt akarnak adni a Slim Fast koncepciónak, el kell gondolkodniuk ezen a ponton maguknak. Az étrendet a Slim Fast fázis után is folytatni kell, hogy a siker tartós legyen. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend itt jó alternatíva.
A költségpontot is figyelembe kell venni. Érdemes befektetni a termékekbe, vagy az egészséges étrendnek kezdettől fogva van értelme?
Mindenkinek magának kell meghoznia a döntést. Mindenesetre nyilvánvaló, hogy a Slim Fast a táplálkozási koncepciónak köszönhetően nagyon egyszerűen integrálható a mozgalmas mindennapi munkákba is, és hogy a siker nem várat magára. Ez az oka annak, hogy az olyan tápszeres étrend, mint a Slim Fast, mégis minden hátrányuk ellenére is olyan népszerű.