Karcsúsító, antioxidáns és fokozó zöldség fedezi fel az endíviák Femme Actuelle Le előnyeit

Csökkent szív- és érrendszeri betegségek kockázata, a sejtek öregedésének lelassulása, a bőr megőrzése, méregtelenítő hatás és karcsúsító szövetséges: fedezze fel az endívia számos erényét !

antioxidáns

Szeretjük salátában vagy sütőben, nyersen vagy főzve is fogyaszthatjuk: keserű ízével az endívia az egyik legkönnyebben főzhető zöldség. Jó hír, mert ez szövetségese lehet egészségünknek !

Endive, karcsúsító zöldség

A nagyon alacsony kalóriabevitelnek köszönhetően (csak 15 kalória/100 gramm!) Az Endive a végső fogyókúrás zöldség. 95% vízből áll, rendszeresen fogyasztva segít megtartani a figurát, és a diéta részeként a helye.

Endive, természetes antioxidáns

Az Endive segít lassítani a sejtek öregedését. Hogyan? "Vagy" Mi? Polifenolokban és szelénben, természetes antioxidánsokban gazdag, segíti a testünk sejtjeit megtámadó szabad gyökök elleni küzdelmet.

Endívia, jó a szívnek

A "rossz koleszterin" oxidációjának korlátozásával az endívia szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Ez a zöldség a B9-vitaminnak és a béta-karotinnak köszönheti, hogy csökkenthetjük a szívritmuszavarok, infarktusok, szívzörejek, magas vérnyomás kockázatát ...