Karcsúsító diéta egészség; Az új fr; hlingsdi; t hamvazószerdán f; minden csak most kezdődik; hármat

Az új tavaszi diéta: Minden csak hamvazószerdán kezdődik - három-öt kiló fogyás ...

Feladva 2009. február 25-én, a KPBaumgardt

egészség


Egy évvel ezelőtt volt egy hamvazószerdai cikk, amely a kedves olvasóközönség számára könnyű volt Súly csökkentés egyszerű információk hozzáadásával garantált. Ez az ajánlat a Fressnet szerkesztőségének nagy becsületszavával folytatódik.
De tovább lépünk: három-öt kiló fogyás, garantáltan, ha betartja új tavaszi diétánkat. Ma kezdjük, és a tavaszi étrend addig tart, amíg a szezon tart: kb. 90 nap ...

A tavaszi étrendet egy méregtelenítő lencse és savanyú káposzta levessel kezdjük, amely egyszerűen apróra vágott savanyú káposztából, reszelt almából (mindkettő pár percig párolva), néhány evőkanál fűszeres lencse kenésből és egy csipetnyi guargumival áll meg.

Férfiaknak hasonló receptünk van - itt a savanyú káposztát egy szelet füstölt sertéshús váltja fel, apró darabokra vágva, és a díszítés férfias kellékekkel készül.

Az oka annak, hogy a tavaszi diéta levessel kezdődik, az az, hogy a leves valami varázslatos lehet. Tehát egy varázslatos leves vagy akár egy boszorkányleves, és minden rendben lesz.

Fél liter vizet ajánlunk megfelelő italként, vagy alkatától és napszakától függően savanyú almabort.

Természetesen a diéta kezdetén nem hiányozhat egy hosszú séta a friss levegőn; minél hosszabb, annál jobb.

Ami a reggelit és a vacsorát illeti, itt pontosabb előírásokat kímélünk, természetesen van néhány javaslat: