Karcsúsító füzetem - Supertoinette
A legjobb receptek a videóban
Karcsúsító füzetem
A legjobb receptek a videóban
Karcsúsító füzetem
Üzenet stefy54 »2010. július 9. [14:36]
Üdv mindenkinek,
Most vettem a "MON CAHIER MINCEUR" -t Hélène DEFRETIN táplálkozási szakembertől, miután több diéta, sok eredmény nélkül és főleg nagy gyógyulás mellett, végül sikerült a fejembe kapnom, hogy abba kellett hagynom a gyors elveszítést, és miután bent voltam egy könyvesboltban találkoztam ezzel a "karcsúsító füzettel", lapozgattam az oldalakon, és csoda, hogy ez a könyv több étrendet kínál mindegyik életstílusának megfelelően, mindenekelőtt újra megtanuljuk, hogy kiegyensúlyozottan étkezzünk.
az én esetemben 1m76-ot mérek 93,3 kg-ra, 29 éves vagyok és még nem vagyok gyerek, szeretnék kb 20 kilót leadni.
Ma keresek valakit, aki megszerezte volna ezt a karcsúsító füzetet is, aki szeretné velem követni a további MOTIVÁCIÓT.
Információért ez a füzet csak 7,90 euróba kerül, és maga a terv valóban nem drága.
2 nappal ezelőtt kezdtem, és tiszteletben tartottam jól, anélkül, hogy különbséget tettem volna, ma reggel 2,1 kg-os veszteség volt a skálán.
A jó hallású nőknek. vagy hallók lol
Jó napot mindenkinek
Re: karcsúsító füzetem
Üzenet veevee »2010. július 12. [15:07]
Múlt héten vettem és ma kezdtem! Ezen kívül kerestem valakit, akit követni lehet! A 2. számú diétát kell megcsinálnom, és neked?
Re: Karcsúsító füzetem
Üzenet dillou »2010. július 12. [15:18]
veevee: magic_stars:
Örömmel üdvözöljük Önt új tagként
az egész Supertoinette csapat nevében
Itt rengeteg információt talál a receptekről
főzés, tippek stb.
ha segítségre van szüksége! ne habozzon
mindig lesz valaki, aki információt ad neked
Megragadom az alkalmat, hogy megadjam neked, ha még nem tetted volna meg
a látogatás lehetősége, a link, amely lehetővé teszi, hogy megismerjen néhányat
tippek a fórumon történő navigáláshoz
avatar kiválasztásához kattintson a tündérre
Sok sikert kívánok a fogyáshoz
Re: karcsúsító füzetem
Üzenet stefy54 »2010. július 13. [10:05]
Tehát a 3. diétát tartom (túl sok yo-jo hatású diéta)
Most fejeztem be az 1. hetemet 2,1 kg-os fogyással.
Óvatosan, de biztosan ez lett a mottóm .
Nem vagyok te, de valóban jól csinálom ezt a jegyzetfüzetet, és legalább már nem aggódom a "mit eszem holnap?" Kezelem a programomat és a heti vásárlásaimat.
mindenesetre örülök, hogy van velem valaki, aki motiválja magam !
Jó napot kívánok, és folyamatosan tájékoztasson a fogyásról, és ha problémája van, ne habozzon, megoldhatjuk együtt !