Karcsúsító hogyan segít az olívaolaj fogyni - Top Health

segít

Az éhségérzet csillapításával az olívaolaj szaga csökkentheti a napi kalóriabevitelt .

Egy üvegolivaolaj az asztalon lesz az új egészségügyi reflex elfogadása? Amíg készen áll olívaolajjal fogyasztani a joghurtját ... Mindenesetre ezt a kíváncsi egyesületet tesztelték (bátor) önkéntesek. Német és osztrák kutatók úgy tervezték ezt a kísérletet, hogy felmérjék a különböző zsírok (vaj, repceolaj stb.). Azok az emberek, akik három hónapig minden nap 500g olívaolajjal ízesített joghurtot ettek, karcsúbbak maradhattak, mint mások. Az olívaolaj hatást mutatott "étvágycsökkentő" kiválóbb a többi zsírnál.

Olívaolaj: szerotonin, ennek az étvágycsökkentő hatásnak az eredete