Karcsúsító lemez

A szakértők sokáig arra a kérdésre keresték a választ, hogy a nő melyik testrésze vonzóbb. Évek óta tartó kutatások és kísérletek elképesztő eredményt mutattak: nem centiméterek, sem mell, sem lábak, hanem egy nő sziluettje, vagyis a csípője és a vágása aránya. Minél hangsúlyosabb a derék, annál vonzóbb a nő a férfiak szemében. Azonban és minden kutatás nélkül a nők ezt intuitívan érezték, nem hiába a 19. századi feszes fűzőkben és a 20 m-ben - tömegesen vásárolt karikákat és sportkorongokat fogyás céljából. Sőt, a felsoroltak közül az utolsót méltánytalanul elfelejtették, mert egy ilyen sportlövedék hatékonyan befolyásolja a méretet.

Segít-e a lemez a fogyásban?

A múlt század végén a fogyókúrás korong gyakorlatilag minden házban megtalálható volt - így "Grace" -nek vagy "Egészségügyi Lemeznek" hívták. Természetesen ez a szimulátor nagyon egyszerű és profi sportolók számára alig alkalmas, de laikusok és fiatal anyák számára ez a lehetőség tökéletes.

A lemezzel való fogyás csak gyors és hatékony lehet, ha ezt rendszeresen végzi, anélkül, hogy kihagyná az órákat és engedményeket adna magának. Mint minden kardióterhelés, a korongos órák is összetett eredményt adnak, és nemcsak a hasban, hanem más problémás területeken is fogyni fog. Ez a hatás a nagy kalóriakiadás és a javult anyagcsere révén érhető el.

Időmegtakarítás érdekében jobb kombinálni a tanfolyamot a korongon vagy erőedzéssel, vagy jó táplálkozással. Természetesen a három komponens kombinálásával érheti el a leggyorsabb hatást.

Talajlemez fogyáshoz: ellenjavallatok

Mint minden sporteszköznek, ennek az egyszerű szimulátornak is vannak saját kis ellenjavallatai. A súlycsökkentéshez ilyen esetekben nem ajánlott fonótárcsát használni:

---