Karcsúsító MARE Wellness & Sport
Így éri el álmai alakját
Sújt veszteni
Értékel egy jó alakot, és edzéssel szeretné optimalizálni? Célzott testmozgással, táplálkozással és relaxációval csökkentheti testtömegét, és új, pozitívabb hozzáállást talál az élethez -
Minél több izom aktív, annál több stimulálódik a zsíranyagcsere. Ha rendszeresen edz, akkor tartósan pozitív hatással van a zsírvesztésre és az alakjára - a jo-jo hatás nélkül. A BESSERE FIGURE program az Ön céljainak megfelelő képzést kínál, beleértve a személyes edzéstervet és a táplálkozási tanácsokat.
Most veszítse el a felesleges fontokat az álomfigura sikeres koncepciójával!
Ezeket a képzési módszereket fogja elérni:
Kitartó edzés
A kulcs a nagyobb jóléthez és vitalitáshoz!
Az állóképességi edzéssel jelentősen hozzájárul a jó egészség fejlesztéséhez és fenntartásához. Különösen pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, erősíti az immunrendszert és javítja a vérképét.
A MARE-n integrált TV-vel, internet- és iPod-csatlakozással rendelkező eszközök állnak rendelkezésére:
Futópadok, kerékpár-ergométerek, stepperek, cross-trénerek, evezőgépek és még sok más.
Funkcionális edzés
Ismerje meg az erőnléti edzés új dimenzióját: A funkcionális edzés jelenleg a leghatékonyabb edzésforma magas motivációs tényező mellett. Itt összetett kihívásokkal kell szembenéznie, amelyek a legtöbbet hozzák ki belőled.
Például a parittyás edzővel végzett edzés javítja az erőt, a koordinációt, az egyensúlyt, a stabilitást és az állóképességet. További felszerelés nélkül edz, csak a saját testsúlyával!
Power Plate
Mindenkinek, akinek nincs ideje egy hosszú edzési útra, a "PowerPlate" edzőberendezéseit kínáljuk, amelyek rövid, hatékony oktatási egységekben közelebb viszik a céljához.
Heti 2 x 20 perc "Power Plate" használatával néhány alkalmazás után eléri az első eredményeket az alak, az izmok és az egészség szempontjából.
Az élsportolók és a hírességek évek óta megbíznak a Power Plate gyorsulási technológiával végzett edzésben.
Köredzés
Teljes testedzés mindenkinek, aki a lehető legtöbbet akarja elérni, kevés idővel és erőfeszítéssel. Csak heti 2 x 30 perc elegendő!
Korszerű edzőeszközök, amelyek alkalmazkodnak Önhöz és megvédik ízületeit: A BIOCIRCUIT ™ egy teljesen új módon - a legmodernebb technológiával és a magas szintű alkalmazkodóképességgel - értelmezi a jól ismert áramköri edzéseket. 5 különböző program az egyéni célra összpontosít, mert az edzés intenzitása súlycsökkentésre, fittségben tartásra, testformálásra, erősítő edzésre vagy kezdő edzésre irányul.
Tanfolyamok
A csoportban való edzés csak szórakozás!
Mindig változatos, és magasan képzett oktatóink motiváló irányítása alatt is hatékony. Több mint 400 tevékenységgel, 5 tanfolyami teremben, körültekintően tartjuk Önt. Bármit is keres, megtalálja nálunk.
Az olyan wellness tevékenységek, mint a jóga, a Pilates és az AquaFit, gyengéden erősítik az izmokat, rugalmasan tartják a testet és rendkívül pihentetőek. Élményeket és egyensúlyt talál a stresszes mindennapi élet számára az Energia és Egyensúly területén.
Válasszon aerobik és kerékpáros órákat a hangulatának megfelelően. A testszivattyúval vagy az edzéssel erősítsd és tónusold meg magad. Tapasztaljon meg egy izgalmas BODY STEP órát, és táncoljon, miközben salsa aerobik latin-amerikai zene mellett játszik. Vagy tapasztalat a TechnoGym BIOCIRCUIT ® áramkörünkről - egy erő-állóképesség program, amellyel optimális eredményeket érhet el.