Karcsúsító üzleti osztályú sziluett a levegőben - Puretrend

Szerző: Brezeky Katalin

A lefektetés anélkül, hogy lemérné magát, mindazok hitvallása, akik felszállnak a gépre és odafigyelnek az alakjukra. Anélkül, hogy kontrollfreak lenne a mérlegtől, igaz, hogy az étkezési tálca és a háziasszonyok által kiosztott rágcsálnivalók diétás szempontból nem mindig vannak a csúcson. Könnyed elmével távozhat, fedezze fel az elkerülendő csapdákat.

Olvassa el

A repülőgép gyakran a vakáció első állomása, ideális közlekedési eszköz egy melegebb és egzotikusabb hely másutt. Igen, de itt van, a sík rímel a nehéz lábakra, a duzzadt hasra, a légbetegségre és az étkezési tálcára sem igazán szexi. A kellemetlenségek elkerülése érdekében a repülés előtti napon kerüljük a túl nehéz vagy fűszeres ételek fogyasztását. Nem kell nehéz gyomorral és gyenge emésztéssel érkezni. A D-Day reggelén nem feledkezünk meg egy jó reggeliről - a taxis-vámos útról, amit ás.

A kabinba kerülve reflexeket kell tartani. Az első az, hogy ne harapjon folyamatosan. Amikor elindul egy Párizs – Bangkok járatra, nagy eséllyel élvezettel kívánja feltölteni az unalmát, és ritkán esik az alma az almára. A trükk az, hogy hozzon magával egy vagy több "egészséges" rágcsálnivalót (gyümölcs, gabonapelyhek, szárított gyümölcsök) és valami gondot.

---