Karminatív növények a bélgáz elleni küzdelemben - Egészségügyi adag
Felfújódás és hasi fájdalom szenved? Nehézséget érez étkezés után? Válassza a következő növényeket, és használja ki azok tulajdonságait a kellemetlen tünetek enyhítésére.
A bélgáz elleni küzdelemhez számos kárminatív növényünk van amely felhalmozódik az emésztőrendszerben. Több száz éve használják a természetes orvoslásban, mert többek között enyhíthetik a gyomorpanaszokat és kezelhetik az emésztési problémákat.
Karminatív növényi kivonatokat használnak a gyógyszeriparban a puffadásgátlók előállítására. Ezeket az összetevőket azonban természetes állapotukban felhasználhatjuk a potenciálisan veszélyes vegyi anyagok elkerülésére.
Fő előnyük az görcsoldó hatású és összetételükben lévő tápanyagok miatt táplálják és szabályozzák a bélflórát.
Próbáltál már carminative növényeket a bélgáz elleni küzdelemben? Olvasson tovább, hogy felfedezzen hat nagyon érdekes gyógyszert.
1. Kamilla
A kamilla gyulladáscsökkentő és karminatív növény amelyet régóta használnak a puffadás, a hasi gyulladás és a kólika kezelésére. Vegyületei javítják az emésztést és csökkentik a bélgáz képződését.
összetevők
Az elkészítés módja
- Forralj fel egy csésze vizet, és amint eléri a forráspontot, add hozzá a kamilla virágait.
- Hagyja 10 percig hatni, majd szűrje le és fogyassza el.
Fogyasztási mód
- Igyon egy-egy csésze kamilla teát, ha gyulladás és bélgáz zavar.
- Óvintézkedésként fogyassza ezt az italt, miután olyan ételeket tálalt fel, amelyek általában problémákat okoznak Önnek.
2. Vad zeller
A vadzeller emésztő, rágót elzáró és gyulladáscsökkentő növény, amely megkönnyíti a bélgáz képződéséhez vezető hulladék feldolgozását. Nyugtató és fájdalomcsillapító tulajdonságai enyhítik a gyomorhurut és szorongás tüneteit.
összetevők
Az elkészítés módja
- Tegyen egy teáskanál vadzellert egy vízforralóba. Pároljuk 5 percig.
- Fedje le a vízforralót, és hagyja szobahőmérsékleten további 10 percig tölteni.
Fogyasztási mód
- Igya ezt az infúziót minden alkalommal, amikor bélgáz vagy gyulladás érinti.
- Minden főétkezés után tálaljuk.
3. Kakukkfű, a bélgáz elleni küzdelemben a kárminatív növények listáján
A kakukkfű illóolajok karminatív, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat adnak neki, amelyek csökkentik a bélgáz képződését és a méreganyagok felhalmozódását a belekben.
Ennek a növénynek a görcsoldó vegyületei enyhítik a görcsöket és megakadályozzák a hasi gyulladást.
összetevők
Az elkészítés módja
- Forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá egy teáskanál kakukkfüvet.
- Fedje le a vízforralót, és hagyja 5-10 percig infúzióban lenni.
Fogyasztási mód
- Szűrje le az infúziót és igyon meg egy problémás edény tálalása után.
- Naponta legfeljebb 2 alkalommal fogyaszthatja.
4. édesgyökér
Az édesgyökér gyökere emésztési és gyulladáscsökkentő szerként népszerűvé vált. Mérsékelt mennyiségben fogyasztva ez az összetevő serkenti a hulladék ártalmatlanítását és semlegesíti a gyomornedv túlzott termelését.
Az édesgyökér carminatív tulajdonságai enyhítik a puffadást, csökkentve a belek nehézségének és gyulladásának érzését.
összetevők
Az elkészítés módja
- Adja az édesgyökeret vízforralóhoz és pároljuk 3 percig.
- Hagyja az infúziót szobahőmérsékleten állni, majd szűrje le.
Fogyasztási mód
5. Boldo
A Boldo az egyik legjobb carminative növény a bélgáz elleni küzdelemben, gyulladáscsökkentő és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Fogyasztásával javíthatja máj-, gyomor- és bélműködését.
Ez a növény ideális a zsírok és fehérjék emésztésének támogatására. Továbbá, A Boldo szabályozza a puffadást és a gyomorfájást.
összetevők
Az elkészítés módja
- Tegye a Boldo leveleket és a vizet egy vízforralóba. Pároljuk 5 percig.
- Vegye le a kannát a tűzről, hagyja 10 percig infúzióban lenni, majd szűrje le.
Fogyasztási mód
- Igyon egy csésze Bolbo infúziót minden alkalommal, amikor nehézségérzetet érez a gyomrában vagy bélgázt tapasztal.
- Tálalja ezt az italt kiadós étkezés után.
6. Koriander
A korianderlevél és a mag egyaránt tartalmaz karminatív vegyületeket, amelyek csökkenthetik a belek gáztermelését. Célszerű ezt a növényt hasi gyulladás kezelésére használni és kezeli a gyomorégést és a lassú emésztést.
összetevők
Az elkészítés módja
- Forraljon fel egy csésze vizet. Amint forrni kezd, adjuk hozzá a koriandert.
- Hagyja 5-8 percig szobahőmérsékleten infundálni, majd szűrje le.
Fogyasztási mód
Felfújódás és hasi fájdalom szenved? Étkezés után nehézség érzését érzi? Válassza ki a 6 carminative növény egyikét az e cikkben bemutatott bélgáz leküzdésére. Használja ki azok tulajdonságait a kellemetlen tünetek enyhítésére.