Kávé jó a fogak számára NBD mindenki számára
Egy brazil tudományos tanulmány kimutatta, hogy a kávé jótékony hatással van a száj egészségére. Még a fogak fehérségét is elősegítené ...
Kávé egy étel
Mielőtt a fogakról beszélnénk, vessünk egy pillantást egy nemzetközi tanulmányra, amelyet 521 330 alany megfigyelésével végeztek. Kutatók kimutatták, hogy a kávé növeli a várható élettartamot, ha feltételezzük, hogy a DNS-re hat és javítja az agy működését (Gunter és Murphy 2017). Ezenkívül az idegrendszer stimulálásával csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.
Valójában más vizsgálatok kimutatták, hogy a napi mérsékelt mennyiségű kávé csökkenti a nők depressziójának és öngyilkosságának kockázatát. Csökkentené a mellrák kockázatát a posztmenopauzás nőknél (Li, Seibold 2011).
Azáltal, hogy növeli a szervezet anyagcseréjét az emésztés során, hozzáadott értéket képvisel a fogyókúrás étrendekben.
Napi 2/3 csésze kávé megakadályozza a merevedési zavarokat (HNANES 2001-2004, D. Lopez et Al, 2015)
A kávé csökkentené a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát (természetesen kis adagokban), megvédené a májat a cirrhosis ellen és csökkentené a májrák kockázatát. Úgy gondolják, hogy javítja a hepatitis C markereit (Cardin 2012).
Kávé és rák
A rákkutatás sok munkát végzett a kávé, mint a rákos daganatok kialakulását befolyásoló tényező hatásain is.
Az eredmények meglepőek. Napi 4–6 csésze kávé az előrehaladott prosztatarák 60% -os csökkenéséhez vezetne (Wilson 2011)
Több mint 5 csésze kávé védene az emlőrák legagresszívebb formái ellen (Rosendhal 2015), 2 csésze pedig csökkentené a kiújulás kockázatát
4 csésze kávéhoz 20% -kal alacsonyabb a bőrrák kockázata, (Loft-field 2015), valamint torokrákhoz (oropharyngealis), napi 4 csésze kávéhoz csökkentett kockázatú 49% -os halálozás társul! (Hildebrand 2012)
És ne felejtsük el, hogy a kávé csökkenti a vastagbélrák kockázatát: 50% -kal kevesebb a kockázata azoknak, akik napi 2,5 csészénél több kávét isznak (Schmidt 2016). Ez a link megteheti
a kávéban található "polifenoloknak" tulajdoníthatók, és a "polifenolok" javítják a bélflóra egészségét, amelyet ma a jó egészség alapjaként ismernek el. Kávé és ellenjavallatok Más kutatók mintegy 10 000 tanulmányt gyűjtöttek a már közzétett kávéról, és arra a következtetésre jutottak, hogy napi 4 csésze kávé elfogyasztása nem gyakorolt negatív hatást az egészségre.
Néhány embernek azonban nem szabad kávét inni. Általános vagy okuláris magas vérnyomás esetén, ha hiányzik a vas, a kalcium és a magnézium, ha migrénes fejfájása van, vagy természetesen terhes, mert a kávé átlépi a foeto-placenta gátat.