Keleti orvoslás otthon
KÉPTÁR
Az utóbbi időben egyre gyakrabban szembesülünk bizonyos egészségügyi problémákkal, amelyek orvoshoz való látogatása sok időt, pénzt és energiát emésztene fel. De lehetőségünk van arra, hogy bárki számára elérhető masszázs technikával gyorsan és hatékonyan kezeljük magunkat. Az akupunktúra ideális orvosság a gyakori problémák kezelésére.
Depresszió, tavaszi betegség
Az egyik leggyakoribb rendellenesség napjainkban a depresszió, amely a szenvedések egész menetét vonja maga után: ahonnan az ember tele volt energiával és lelkesedéssel, hirtelen elveszíti érdeklődését az élet minden összetevője iránt: a munka unja, a család fárasztja, szórakozás érdektelennek tűnnek. Nagyon rövid idő alatt fizikai szenvedések jelentkeznek: fulladás, csomó a torokban, hidegrázás és erős izzadás stb. Lassan jelentkezik egy fáradtság, amely a legkisebb fizikai vagy szellemi erőfeszítéssel jelenik meg. Elképzelhetetlennek tűnik az az egyszerű ötlet, hogy megtalálja a kiutat a válságból. Az emlékezet csökken, a családi, a társadalmi és a szakmai élet megváltozik. Az első tendencia a kábítószerek, különösen a nyugtatók használata. De minél jobban belemerülünk a gyógyszerekbe, annál hatástalanabbá válnak, egyre nagyobb dózisokra, majd más, erősebb gyógyszerekre van szükségük, ami csak fokozza a kellemetlenségeket. De ha megnézzük a keleti orvostudományt, azt találjuk, hogy van egy sor olyan terület, amely stimulálva gyorsan javítja az általános állapotot, káros mellékhatások nélkül.
A módszerek nagyon egyszerűek: masszírozzon az egyik kéz hüvelykujjával, az ellenkező kéz csuklójának hajlító hajtásával. Indítsa el a masszázst abból az oldalból, ahol a pulzus befelé halad, nyomja meg pontról pontra, vagy végezzen apró forgásmozgásokat, majd ugyanúgy folytassa belülről kifelé. Ugyanezt csinálják az ellenkező oldalon is. Ezután tovább masszírozzák, az ujjbegyével a gyomort keresztező középvonalon, összekötve a köldöket a szegycsonttal. Végül a címer legmagasabb pontját erőteljesen masszírozzák, apró körkörös mozdulatokkal. A gyakorlatokat naponta többször meg kell ismételni, hogy a kikapcsolódás előnyös érzését érezze.
Hasmenés - a súlyos betegségek preambuluma
Az okozott kellemetlenség mellett a hasmenés nagyon súlyos állapotot jelenthet, különösen következményei miatt: nagy mennyiségű folyadék és ásványi anyag elvesztése, ami veszélyezteti a testet. Ha megtanítottak minket arra, hogy a legkisebb jelnél is gyógyszerhez folyamodjanak, már ami a kínaiakat illeti, akkor sikerül ezt a rendellenességet meggyógyítaniuk azzal, hogy egyszerűen csak egy ponton, naponta többször gyakorolják az akupresszúrát. . Ez a pont egy tenyérrel a térd alatt helyezkedik el, kissé kifelé, félúton a lábsíp (sípcsont) és a fibula között. Naponta többször nyomja meg, vagy masszírozzon kis körkörös mozdulatokkal.
Két pont a hátfájásra
A hátfájás az egyik probléma, amellyel a legtöbb ember szembesül, legyen szó éles fájdalomról, amely hirtelen jelentkezik, amikor túl nehéz tárgyat emelünk, vagy szaruhártyáról van szó. A hátfájás elsősorban az irodai munka, a kormány mögötti vagy a számítógép előtti hosszan tartó ülés, vagy a hosszú ideig álló tevékenységet igénylő tevékenységek miatt következik be. Szerencsére még az ő esetükben is van egy pont, amelyet használva gyorsan enyhül a fájdalom. Ez a pont a kéz hátsó részén, a kisujjat a gyűrűtől elválasztó tér meghosszabbításában található, e hely felső részén, a két csont találkozásakor kialakult szögben. Masszírozzuk körbe nyomva vagy nyomva.
Az epe válság pontmasszázzsal állt meg
Májkrízis súlyos étkezés után, különösen késő este következhet be, ami zavartságot és nehézség/gyulladás érzetet okozhat a májban, keserű szájíz, erős fejfájás, hányás, szédülés. Az akupresszúrás terület ebben az esetben a láb külső részén található, a sípcsont és a fibula között, egy tenyér széles a boka felett ("ousor"). Éles fájdalom van, amikor megnyomják. Masszírozza mindkét pontot egyszerre, mindkét lábáról. Ha a pontokat jól megtalálták, rövid idő alatt meghallja az üres labda gügyögését, amit a gyakorlat során végzett röntgenvizsgálatok is bizonyítanak. Fontos: ez a pont az összes máj-epe rendellenességet kezeli.
Álmatlanság és torokfájás
Sokszor szembesülhetünk azzal a helyzettel, amikor egy mozgalmas nap után, bár szeretnénk aludni, nem sikerül. Általában vannak gondolatok, napi gondok, és valójában csak az első lépés a biztonságos cél: a depresszió felé. Az első dolog, amit ebben az esetben gyógyszernek gondolunk, egy altató, amelyet nagyon nagy mennyiségben fogyasztanak a világ bármely pontján, de ez egy teljesen inspirálatlan megoldás. Csak krónikus páciens leszel, altatóktól rabja, egyre erőteljesebb. Ezért üdvözlendő minden olyan módszer, amely természetes alváshoz vezethet. Köztük az akupresszúra.
Ehhez a helyzethez két pontot kell lassan masszírozni. Az első a második lábujj hegyén található, szemben a harmadik ujjal. A második pont a láb belső részén található, a hüvelykujj tövében, az ott lévő csontos kiemelkedés alatt.
Az akupunktúra segít a függőségek kezelésében
A kínaiak jóval a nyugati megjelenés előtt szembesültek a kábítószer-problémával. Ezért nem meglepő, hogy aktív "pontot" találtak a súlyos ópium-mérgezés és származékai kezelésében. Meglepő módon ugyanez a pont eredményeket ad hazánkban gyakoribb függőségek, például a dohányzás és az alkohol esetében. Nem tagadható, hogy ebben a tekintetben segíthetünk magunkon. Minden mérgezés mindenható pontja, amelyet a kínaiak a Drog pontjának neveznek, a fej oldalán helyezkedik el, pontosan azon a függőlegesen, amely a fül legmagasabb pontjától indul, három ujjal felette. Az alkoholizmus kapcsán - van még egy pont, amelyet stimulálni kell. Pontosan az orr hegyén helyezkedik el, és részegség esetén nagyon hasznos. De vigyázzon, serkentésével hányást is kiválthat.
Ez csak néhány példa, de gyakorlatilag nincs olyan szenvedés, amelyet ne érdekelne az akupresszúra. Ezért egy ilyen praktikus módszerrel mindenkinek lehet otthon saját terapeutája, legalábbis sürgősségi esetekre.
Dr. Valerica VOLOSAN-ILIES, az MTC szakembere