Keleti tánc a; 405060 éves
Nemrégiben egy hastáncos tanúvallomását hallottam, aki 100 éves és még mindig táncol. Az emberek azt kérdezik tőle, hogy lehet-e táncolni, vagy akár 40/50 évesen elkezdhetik-e ezt a fajta táncot. WHAAAAT. Mintha a 40/50 év lenne a határ az ifjúság és az öregség között. ÁLLJON MEG! Hazudtunk neked! Ez egy jól bevált koncepció ránctalanító termékek vásárlásához! De a legjobb ránctalanító ingyenes: hallgassa meg vágyait, cselekedjen kedvére és haladjon előre.
Már elég sokat írtam erről, de ez arra késztetett, hogy tovább vizsgálódjak.
Az "ageizmus" és a tánc kutatása
Kutatásom során több olyan példával is találkoztam, amikor a keleti táncosok még az élet későbbi szakaszában is felléptek, köztük olyanokkal, akik negyven-ötven körül kezdtek tanulni.
Egészen 40 éven túl profi keleti táncos lehet. Lehetőség van tanítani, rendezvényeket szervezni, előadásokat tartani és szemináriumokon megszólalni.
Különösen a hastánc egyfajta alacsony testi hatású tánc, ha helyesen adják elő. Stílusunkat a lehetséges kórképekhez is igazíthatjuk. De képzeld csak? Még a fiataloknak is vannak testi kórképei: rossz testtartás, túlsúly, törékeny csontok stb. Tehát mindenkinek, fiatalnak és idősnek, hallgatnia kell és meg kell tennie a testével.
Azt is észrevettem, hogy a sokéves tapasztalattal rendelkező táncosoknak nem kell "bizonyítaniuk" technikai teljesítményüket. Úgy érezzük, hogy a prioritás a kifejezés, és amikor nem számítunk rá ... ... bumm őrült akcentus jelenik meg, és ott azt mondjuk magunknak: ... . Oh ok! Ez csak őrült! Van egyfajta derű, nyugalom, ami az előadásból fakad. Legyen óvatos, nem általánosítok, de csak azt írom le, amit más univerzum kínálhat nekünk, amikor "felnövünk".
A tánc előnyei bármely életkorban
Számos tudományos cikk (az alábbi hivatkozási részben felsorolva) kiemeli azokat az előnyöket, amelyeket a fizikai aktivitás és a tánc különösen öregbít.
Az előnyök között szerepel, hogy a tánc társadalmi tevékenységnek minősül (Cooper & Thomas, 2002; Nadasen, 2008), valamint olyan társadalmi előnyök, mint a tánc és a rekreáció segíthetik az embereket a negatív felfogások felforgatásában. Öregedés (Porter, 1995).