Egres A-tól Z-ig • eKonyha
Mint ilyenek vagy gyümölcslé formájában, emésztési, tisztító, vizelethajtó hatásúak, és csak jó étrendben vannak. De vannak más tulajdonságaik is:
Erős antioxidáns, egres a test immunitásának serkentésére, az influenza és a megfázás megelőzésére, valamint a körmök erősítésére ajánlott.
A májbetegség (májelégtelenség, cirrhosis) egres gyógymóddal vagy gyümölcsök és levelek főzetével kezelhető (egy evőkanál - 300 ml víz, tíz percig forralva).
Tartalmaz citrom- és almasavat (kiváló savanyító vizeletben), borkősavat, cellulózot (ideális a bélrendszer szabályozásához), kalciumot, vasat, foszfort, pektineket, káliumot, nátriumot, zsírokat, cukrokat, A-, B1-, B2-, C-vitamint, P.
Ezekkel a gyümölcsökkel történő kúrák vizelési rendellenességek, ízületi gyulladás, reuma és köszvény ellen ajánlottak. A kúra 1-3 napig tart, ezalatt 0,5-1 kg gyümölcsöt fogyasztanak naponta.
A leveleket önmagában használják a vérzés megakadályozására kisebb sérülések esetén.
Az egres levelek infúziója segít normalizálni a vércukorszintet, serkenti az inzulin szekrécióját. Igyál 1-2 csészét naponta. Sőt, elősegíti a vörösvérsejtek képződését.
Az egres leve (1 kg gyümölcsöt préselve és egy órán át forralva) segít a méregtelenítésben, valamint a rekedtség gyógyításában. A napi adag 1-2 teáskanál.
Tonizálja a hajat, és mindenekelőtt helyreállítja a hajdísz természetes pigmentjét. A tonikot a következőképpen készítjük el: vágjuk darabokra a gyümölcsöket, szárítsuk (árnyékban, ne a napon), és miután teljesen kiszáradtak, forraljuk fel kókuszolajban. Minden este masszírozza a fejbőrt.
Az egresbor (savanyú és frissítő) jó tonik és előétel.
A szacharóz nagyon kis mennyiségben található meg ezekben a gyümölcsökben, amelyet a cukorbetegek étrendjében ajánlok.
Az egres kúra hatással van a koncentráció erejére. Ezek a gyümölcsök a szorongás és a stressz elleni tökéletes gyógymódok, amelyeket a hallgatók és a tanulók sikeresen fogyasztanak a vizsgák során.