Ghee enyhti a pikkelysmr
Frissítve: 2020. november 27
Kapcsolódó cikkek
Ghee pikkelysömörhöz
A pikkelysömör (más néven pikkelysömör) krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely az autoimmun betegségek egyike. A bőr nagy, pikkelyes és vöröses gyulladásos területein nyilvánul meg, amelyek szerencsére általában nem viszketnek.
A gyógyító terápiát illetően a hagyományos orvoslás - mint általában az autoimmun betegségek esetében - szintén kizárt a pikkelysömörben.
A pikkelysömörben szenvedők ezért hálásak minden cseppért, amely megkönnyebbülést nyújthat „a szokásos pikkelysömör-gyógyszerekkel járó súlyos mellékhatások nélkül.
Az orvosi ghee-t (egyes gyógynövényekkel ellátott ghí-t) az ayurvéda klinikákon állítják elő, és része a pikkelysömör kezelésére alkalmazott holisztikus katalógusnak, amely jelentős javuláshoz vezethet a bőr színében.
A ghee tisztított vajat, derített vajat vagy derített vajat is jelent.
Ghee csökkenti a gyulladás szintjét
2010 nyarának elején az Ohio Állami Egyetem kutatói közzétették egy tanulmány eredményeit, amelyben bemutattak egy régebbi 1999-es tanulmányt is, amelyet az Indian Journal of Dairy & Biosciences publikált.
Itt bebizonyosodott, hogy a gyógyszeres ghee pozitívan befolyásolhatja a pikkelysömör bőrtüneteit. Ebben a vizsgálatban a pikkelysömörben szenvedő betegek naponta 60 ml gyógyszeres ghíet fogyasztottak hét napig.
Érdekes módon nemcsak a pikkelysömör tünetei javultak. Ezenkívül a korábban megemelkedett koleszterinszintjük is érezhetően csökkent.
Mivel a vér gyulladásának különböző markereit átlagosan legalább negyedével csökkenteni lehet, úgy tűnik, hogy a gyógyszeres ghee gyulladáscsökkentő hatással képes enyhíteni a pikkelysömöröt.
A Ghee csökkenti az arachidonsav szintjét
A fenti vizsgálatban például a betegek arachidonsavértékei jelentősen csökkentek a ghí napokban. És pontosan az arachidonsavat tekintik gyulladásos zsírsavnak. Ha értékeik alacsonyabbak, akkor csökken a krónikus gyulladásos folyamatok valószínűsége.
Ezért még néhány orvos azt tanácsolja reuma és osteoarthritisben szenvedő pácienseinek, hogy fogyasszanak alacsony arachidonsavtartalmú étrendet. Jelen tanulmány azt jelzi, hogy ez a tanács hasznos lehet pikkelysömörben szenvedő betegek számára is.
Legjobb zsírok a pikkelysömörhöz: ghí és omega-3 zsírsavak
Mivel az arachidonsav a legtöbb állati élelmiszerben található - de a ghee-ben nem -, az alacsony arachidonsavtartalmú étrend ideális esetben megvalósítható, ha betartják az alap-felesleges étrendre vonatkozó irányelveket.
A Ghee kiválóan alkalmazható zsírforrásként - különösen a meleg konyhában, mivel ez nagyon melegíthető zsír.
A gyártási folyamat során a vaj egyes komponenseit (fehérje, laktóz, víz) eltávolítják, ami viszonylag alacsony füstponthoz vezet a vajban.
A Ghee ezért jól használható sütéshez, sütéshez és mélysütéshez.
A hidegkonyhához viszont az omega-3 olajokat választja pikkelysömörre, amelyek gazdag omega-3 zsírsavakban, mivel ezek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, pl. B. lenmagolaj, kenderolaj és étrend-kiegészítőként a rendkívül könnyen emészthető krillolaj kapszula formájában.
Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási tanácsadóvá válhasson
Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek, de gyakran a holisztikus szempontot elfelejtik a fenntartható egészség érdekében szükséges tanácsadás során. A Természetgyógyászati Akadémián ismerkedjen meg az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseivel.
A Természetgyógyászati Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási tanácsadóvá váljon ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg