Kell-e kávét inni, 3 tudnivalót kávéfőzéskor La Route de la Forme; A Blog, hogy t;
Üdvözöljük a La Route de la Forme-ban! Ha új vagy itt, valószínűleg el akarod olvasni az ingyenes receptkönyvemet, amely megfelel a 5 gyakori probléma az induláskor: Kattintson ide az útmutató ingyenes letöltéséhez ! Köszönöm, hogy elolvastad, és hamarosan találkozunk a La Route de la Forme-n !
Aaaah kávé ... nagyon szoros az olasz barátainkkal, eszpresszó a párizsi teraszon, zoknilé az amerikaiak számára ... A kávé olyasmi, ami megosztja (mindannyian másképp iszunk), és összehozza az embereket (mindannyian nevetünk. kávé).
Számomra a kávéfogyasztás jó nyomot ad a személyiségedről. Mondd meg, milyen kávét iszol, és én megmondom, ki vagy 😉
Mégis nem ritka, hogy mindent és annak ellenkezőjét olvassák a kávénál.
Egyrészt ezt olvashatjuk a kávé veszélyes az egészségére.
Másrészt ezt látjuk a kávé jót tesz az egészségének: csökkentené a rák és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Szóval, hány csésze kávét kell inni naponta ?
Tényleg korlátoznod kell a kávéfogyasztást? A kávé jó neked? Milyen veszélyekkel jár a koffein? A kávé természetes emlékeztető? Milyen hatásai vannak a koffeinnek ?
Úgy látja, egymilliárd kérdés merül fel a kávéfogyasztással kapcsolatban. Úgy érzi, hogy ezeket a kérdéseket igazolni kell, mert viselkedése megváltozik, amikor kávét iszik.
Nézd, 3 dolog, amit feltétlenül tudnod kell a koffeinről.
Mielőtt nekilátnék, be kell vallanom neked ... Keményen fogyasztom a kávét. Szeretem ezt ! Azonban ... vannak nagyon meghatározott időszakok, amikor abszolút kerülöm a kávéivást. Nagyon gyorsan meg fogja érteni, miért.
Addig is nézze meg ezt a 3 dolgot, amit tudnia kell kávéfogyasztáskor.
A kávéfogyasztás azonnal boldogabbá teszi
- A kávé finom illata. A meleg pohár, amely télen melegíti a kezét és a szívét. A nevetés megosztott egy csésze jó kávé mellett.
A kávé több mint meleg ital, itt az ideje, hogy összejöjjünk, hogy jól érezzük magunkat. Ahol szánunk időt egy kis szünetre, a lassításra, az újrakezdésre.
A Harvard Közegészségügyi Intézet még azt is pontosan bebizonyította, hogy a kávéfogyasztás felére csökkentheti (50%) az öngyilkosság kockázatát. Eh igen…
Úgy gondolják, hogy az őrölt kávé antidepresszánsként működik, segítve a boldogsághormon termelését.