Kelly család Kathy Kelly 26 kilót fogyott - így! Csodanő
Kathy Kelly a Kelly családból 25 kilót fogyott tavaly. Hogyan sikerült az énekesnőnek?
Kathy Kelly a testvéreivel turnézik a Kelly család és szólóként is megjelenik. A "Ki nevet, aki túlél" című filmben még meg is van első német nyelvű album megjelent. Rajongói csak tökéletesen ismerik az énekest - eddig. Mert az 56 éves férfinak van egy év alatt 26 kilót fogyott!
Kathy Kelly: Így vesztette el az énekes 26 kilót
Kathy Kelly mindig is számított egy kicsit nagyobb súlyt. A híres Kelly család harmadik legidősebb gyermeke egy évvel ezelőtt végül ezt akarta megszabadulni a felesleges kilóktól. De ez nem volt olyan egyszerű, mint egy közelmúltbeli interjújában elmondta. "Naponta tíz tekercset ettem. Valamikor ez már nem volt lehetséges. Új életet, új erőt akartam" - mondta Kathy a "Bild-Zeitung" -ból. .
Aztán bemutatta gyökeresen megváltoztatta étrendjüket: "Eleinte kezdtem elhagyni a kenyeret - és ez azonnal hozott valamit. Kevesebb gyorsétterem, több fehérje. Időbe telt, mire megszokta a változást. A turném alatt odafigyeltem az étrendemre is - és már ott is leadtam 15 kilót. "
Az egyik mellett egészséges étkezési terv, de Kathy is odafigyelt elegendő testmozgás. Személyi edzőt vett és sportolt.
Egészségtelen étel? Ezek a napok elmúltak, mondja Kathy, megmutatva az egészséges táplálkozás fontosságát a fogyás érdekében - és mindezt Egyszerűen nem működik edzés nélkül. A Kelly Family énekesnője számára a cél sikere ellenére még nem valósult meg: még tíz kilót szeretne leadni.