Képzési tábla összeszerelése
A lakóhelyváltás miatt és 9 hónapos házfelújítás (!) Után itt volt az ideje, hogy végre visszahozzam a falra az akasztóimat. Hogy ezt hogyan csináltam részletesen, ezt a posztnak el kell mondania.
Különösen: Olyan eszközt szerettem volna, amellyel gyorsan össze-vissza tudok váltani a különböző edzőtáblák között a ház egyetlen helyén! De még azok is, akiknek nincs szükségük ilyen funkcióra, megtalálják az összes szükséges információt ebben a bejegyzésben ahhoz, hogy tiplik és csavarok segítségével rögzítsenek egy fogólapot a ház szilárd kőfalához.
Az eredmény előre
Az eredmény előrelátása: A konstrukcióm egy fatábla, amelyre gyorsan össze tudok szerelni és leszerelni egy másik lemezt, amelyen bármilyen edzőtábla található. A gyors azt jelenti, hogy a kongresszus kevesebb, mint 30 másodperc alatt zajlik!
Az alaplemez
A tipli fa alaplemez két kinyúló M10 csavarral, így a különböző lemezek már felszerelt ujjalapokkal gyorsan és egyszerűen cserélhetők.
Ha alapvetően csak egy edzőtáblát akar használni, akkor az edzőtáblát rá lehet csavarni (lásd alább).
Cserélhető 1 lemez BASE sortörővel
Ezen a képen látható a kivehető lemez (az alaplemez csavarjain) egy Linebreaker BASE edzőtáblával. A kivehető lemezt két anyával rögzítik. Normális anyák helyett, mint itt a képen, a szárnyas anyák még jobban működnek.
Cserélhető 2. lemez Linebreaker PRO-val
Itt látható a másik kivehető lemez, a Linebreaker PRO edzőtáblával. A változás nagyon szuper könnyű és gyors, kevesebb, mint 30 másodperc alatt! Ennek ellenére a deszkák bombabiztosan lógnak!
Hogyan működik az összeszerelés részletesen
Azok számára, akik részletesen szeretnék újrateremteni az egészet, íme az utasítások:
1. Készítse elő az alaplemezt
Az alaplemez anyaga lehet OSB vagy kb. 20 mm vastagságú multiplex rétegelt lemez. Méretét tekintve nagyjából a tábla méretének kell lennie, plusz némi hely a tetején a két kiálló M10 csavar számára.
Az én esetemben a lemez 58 cm hosszú és 20 cm széles volt. Vastagsága 27 mm volt, az anyagot lucfenyő ragasztotta. Mint mondtam, 20 vagy 18 mm vastagságú és OSB vagy multiplex lemez, mint anyag. Könnyen beszerezhető a boltban.
Ezután két 10 mm átmérőjű lyukat készítettem erre a lemezre:
- 4 cm-re a felső szélétől
- 6 cm-re az oldalsó szélektől
Két M10 6 cm-es süllyesztett csavart tettem át ezeken a furatokon hátulról. Annak érdekében, hogy a csavarfej egy síkban legyen a lemezzel, süllyesztett fúróval leengedtem a lemez hátoldalán lévő lyukakat. De egyszerűen meg is húzhatja a csavart egy anyával és az ellentétes alátéttel erővel, hogy a csavar feje eltűnjön a fában.
Most hat 5 mm-es lyukat készítenek az alaplapon, amelyen keresztül a falba (vagy fagerendákba) történő rögzítéshez szükséges csavarok később átmennek:
Ahol ezek a lyukak részletesen találhatók, másodlagos jelentőségű. Viszont elegendő húsuk legyen a külső szélektől (legalább 4 cm), és természetesen a téglát is egyértelműen el kell ütniük.
2. Az alaplemez összeszerelése a falazatra
A következő lépésben az alaplemezt hat csavarral és a megfelelő tiplikkel rögzítik a falhoz. A következő anyagot használtam:
- 6 db 8 mm-es tipli
- 6 db 5 mm x 80 mm-es Spax csavar
- 4 mm-es falazat (jelöléshez)
- 8 mm-es falfúró
- Edzőlap szerelvény: csavarok és tiplik
Először szerelje fel a fúrót egy 4 mm-es kőfúróval, hogy jelölje a lyukakat a falon. Ezután tartsa az alaplemezt ott, ahol szeretné, hogy lógjon, és igazítsa vízmértékhez. Most röviden fúrjon át az előre fúrt furatokon a 4 mm-es fúróval, hogy a lyukak jelölései a falon legyenek.
Egyedül csináltam, de egy másik személlyel ez a lépés sokkal könnyebb:
A következő lépésben fúrja ki a lyukakat a tiplikhez egy 8 mm-es falfúróval. A furatok mélységének 6 cm körül kell lennie a csavarok számára:
Ezután tegye a tipliket a furatokba:
Ezután kalapáccsal csapkodjon laposan:
Képzési tábla összeszerelése: A terv tiplikbe csapódott
Most nagyon gyorsan megy: Forgassa át a csavarokat az alaplapon, és a lemezt a csavarokkal hozza fel a tiplikig, és óvatosan húzza meg:
Edzőlap szerelvény: helyezzen csavarokat (alaplemezzel) a tiplikbe
Ezután húzza meg az összes csavart, és az alaplemez ráfér:
Mint már fentebb említettük: Ha úgyis csak egy táblával szeretne dolgozni, akkor azt már az alaplapra lehet szerelni. Természetesen megtakaríthatja a két kiemelkedő csavart.
3. Készítse elő a kivehető lemezeket
A következő lépés az eltávolítható lemezek előkészítése. Az én esetemben csak kettő a két vonaltörő táblámhoz.
Ezeknek a lemezeknek hasonló méretűnek kell lenniük, mint az alaplemez, de lehetnek valamivel kisebbek vagy lényegesen nagyobbak is. Csak az a fontos, hogy rá tudja csavarni a táblát, és bizonyos távolságot tartani a táblától a kiálló csavarokig (2 cm elég). Még ennél is fontosabb: a tányérnak legalább 4 cm húsnak kell lennie a kiálló csavarok felett, hogy biztosítsa annak teherbírását!
Mindkét levehető lemezem kicsit nagyobb lett, mint az alaplemez. A megfelelő helyeken két lyukat helyeztem el egy 12,5 mm-es fúróval, ahol az alaplemez kiálló csavarjainak meg kell tartaniuk a kivehető lemezt:
Képzési tábla összeszerelés: a levehető lemezek előkészítése
A két furat 4 cm-es területtel rendelkezik felfelé a teherbíró képesség miatt, és pontosan oda fúrják, ahol az alaplap kiálló M10 csavarjai vannak (mérje meg!). 12,5 mm-es fúrót használtam, mert egy kis játékra van szükség ahhoz, hogy később gyorsan és egyszerűen kicserélhesse a lemezeket!
Ezután a két edzőtáblát az eltávolítható lemezekre csavarják:
Edzőlap szerelvény: A levehető lemezek szerelt táblákkal
Ezen a ponton van egy kis "probléma", hogy többnyire a csavarok mentek át a lemez hátoldalán:
Képzési tábla szerelvény: csavarokkal ellátott lemezek átcsavarva
Ezeket gyorsan és tisztán szétválasztottam egy hajlítással:
Ha nem tudsz kezelni egy Flex-et, ideális alkalom arra, hogy megtanulj valamit! A Flex olcsón körülbelül 25 euró, és másutt gyakran használható.
Ezen a ponton már készen van: Az eltávolítható lemezek felszerelhetők, és elkezdődhet az edzés! És abbahagytam: igazából kevesebb, mint 30 másodpercbe telik a tábla váltása!
- Edzőlap szerelvény: 1 levehető lemez Linebreaker BASE-vel
- Edzőlap szerelvény: Kivehető 2. lemez Linebreaker PRO-val
