Kérdés és válasz fórum

Természetgyógyászat

Téma: magas koleszterin
B E. asszony 2002.08.09

kemény tojás

Kérdés:
Kedves Mr. Seifert, egy ideje problémám van, hogy reggel zsíros ujjaim vannak fájdalommal az ízületeimben. Estére olyan érzésem van, hogy "felpuffadtam", minden nadrág túl szoros és mozdulatlannak érzem magam. Nemrégiben híztam is. Az év eleji 10 napos böjt alatt mindössze 1,5 kg-ot fogytam. Elmentem orvoshoz, és 292 mg/dl koleszterinszintet talált (185 triglicerid, 61 HDL-Ch., 194 LDL-Ch.). Kezelési módszerét állóképességi sportnak nevezték. Mivel nem eszem zsírt, nem dohányzom, és nem is fogyasztok túlzottan alkoholt, feltételezték, hogy a fogamzásgátló tablettából származik, vagy hogy genetikai. Ez lehet? Mit vehetek fel növényi alapon? 38 éves vagyok, 164 cm magas és jelenleg 65 kg.

Válasz:
Kedves Ms. Eberlein,

Vérértékei miatt megnövekszik az érszklerózis kockázata, de ebben nem látok okot a túlsúlyára.
A vérértékek kontroll alatt tartása érdekében a következő kezelést javaslom:

Tinktúrás kezelés Az Allium sativum a hagyományos növényi gyógyszerekből ismert, és nagyon ígéretes.
Egy Moerser-ben 350 g fokhagymagerezdet összetörnek a bőrrel. Ezután 250 g alkoholt (90–950) adunk hozzá, és ezt a keveréket 10 napig hagyjuk felszállni egy jól zárható palackban, amelyet 10 napig hűvös és sötét helyen (hűtőszekrényben) főztek.
Az 1. napon 1 cseppet egy kevés vízben veszünk fel délben és 3 cseppet este.
A 2. napon reggel 4 csepp, délben 5 csepp, este 6 csepp.
Az adagolás ugyanúgy növekszik, amíg este 25 csepp el nem ér. Ezután egynapos szünetet tartanak. Most az adagolást ugyanúgy csökkentik, amíg 0 cseppet el nem érnek.

Egy másik recept az apiterápiából származik:

Az apiterápia a következő keveréket ajánlja:

Rp.
Tinctura Allium sativum 175.0
Méhszurok,
alkoholos kivonat 30% 25.0
Fűzméz 50,0

Ez a mennyiség kb. 2700 - 3000 cseppet eredményez, ami 100 napos kezelés időtartama alatt megszakítás nélkül elegendő, ha naponta 25 - 30 cseppet vesznek fel, elosztva az egész nap.

Ezek a kezelések csökkentik a vér koleszterinszintjét és normalizálják a vérnyomást.

Örömmel adom meg az utasításokat a diétához, vagy inkább az étrend megváltoztatásához.
Ezzel képesnek kell lennie a problémák megoldására.

Üdvözlettel,
Hp. Kurt W. Seifert
Az étrend egészséges változása
Kurt W. Seifert
Természetgyógyász

Ez az étrend-változás három alapelven alapszik:
1. Az éhségérzet kielégítése.
Gyakran a túlzott éhségérzet váltja ki az elhízást. A természetes, kiegyensúlyozott étrend kellően magas kalória- és szénhidráttartalommal megakadályozza a tomboló éhség érzését, mint sok hiányos étrend esetén.
2. Magas szintű állati vagy növényi fehérjét tartalmazó ételek megengedettek és ajánlottak. Ennek oka az, hogy az étrend összehangolása a tápanyagok anyagcseréjéhez rendkívül nagy mennyiségű saját test energiát igényel. A zsírszövet energiatartalékait különösen a fehérjék, lipidek és glükidek elégetéséhez kell felhasználni.
3. A tápanyagok összetételével gyorsított bélpálya érhető el, esetleg megszűnik a meglévő opstipationen. Az étrendben ajánlott zöldségek egy része vizelethajtó hatású, ezért a vizet kiöblítik a szövetekből.

A reggeli minden nap ugyanaz:
2 kemény tojás kevés mustárral (vigyázat: rejtett zsírok) vagy még jobb, reszelt tormával. Használjon nagyon kevés sót. Rostos kenyér elegendő mennyiségben, zsírkenés nélkül. A lekvár megengedett, mivel a szénhidrátok megvédik a hipoglikémiát és serkentik a jóllakottság érzését.
Kávé, fekete vagy gyógyteák, kevés mézzel, cukorral vagy édesítőszerrel édesítve.
Ezenkívül meg kell inni egy pohár természetes gyümölcslevet savanyú gyümölcsökből vagy zöldségléből.

hétfő
Ebédelni:
250-300 g sovány marhahús grillezve vagy tányérhúsként főzve.
Saláta uborkából, paradicsomból, karalábéból, endívia és zöldsalátából, valamint gyökérzöldségekből, ízétől és évszaktól függően.
A salátát olaj nélkül kell tálalni.
A savanyításhoz citromlevet vagy még jobb, almaecetet lehet használni.
Vacsora:
2 kemény tojás, 2 savanyú alma (Renette vagy Boskopp), 1 grapefruit vagy narancs, választott fehér kenyér, jól megsütve, esetleg lekvárral, de kenhető zsír nélkül!

kedd
Ebédelni:
Zöldségleves sárgarépából, zellerből, endíviából, karalábéból, paradicsomból, hagymából és fehér káposztából. A fűszerezéshez használjon rengeteg darabot. Pirított fehér kenyér tetszés szerint.
Vacsora:
2-3 kemény tojás, paradicsom és uborka saláta. Az uborkatartalomnak magasabbnak kell lennie, mint a paradicsomé. A saláta savanyítható, de olaj nélkül kell tálalni. Fölözött joghurt megengedett. Használj kevés sót! Gyógytea, ízlés szerint, mézzel, cukorral vagy édesítőszerrel enyhén édesítve.

szerda
Ebédelni:
2 grillezett marhahús steak vagy sovány birkahús (250-300 g), zsír nélkül grillezve, főtt burgonya.
Tálaljuk karalábé, sárgarépa és uborka salátáját, mint mindig olaj nélkül.
Vacsora:
2 kemény tojás, paradicsomsaláta olaj nélkül, citromlével vagy almaecettel.
A menü kiegészíthető retekkel vagy fél reszelt retekkel. Sült fehér kenyér, zsírkenés nélkül.


csütörtök
Ebédelni:
Tojássaláta, 2-3 keményre főtt, apróra vágott tojásból, sovány joghurtból, zöld és piros paprikából, paprikával, borssal és kevés sóval ízesítve.
Főtt burgonya.
Vacsora:
2 kemény tojás, paradicsomos saláta, karalábé, fehér káposzta köménnyel és almaecettel, olaj nélkül.
Cukrozatlan gyógytea.

péntek
Ebédelni:
500 g hal: süllő, csuka, süllő, sügér, tőkehal, tőkehal vagy ponty, zsír nélkül főzve vagy grillezve. Kevés sót használjon. Főtt burgonya.
Vacsora:
Savanyú gyümölcsök, fajtától függetlenül, a teltség érzéséig.

szombat
Ebédelni:
½ grillezett vagy főtt csirke (bőr nélküli) vegyes saláta, 2 savanyú alma, kávé vagy tea, kevés mézzel, cukorral vagy édesítőszerrel édesítve.
Vacsora:
½ grillezett csirke (bőr nélkül), paradicsom és savanyú gyümölcs bármilyen mennyiségben. Egy pohár sárgarépalé vagy egy pohár céklalé.

vasárnap
Ebédelni:
250-300 g marhahús, főtt vagy grillezett zsír nélkül. A húsleves, ha a hús felforrt, csökkenthető, így szószként felhasználható, kevés liszttel besűrítve és kaporral ízesítve. Főtt burgonya. A menü paradicsomsalátával és 1-2 savanyú almával egészül ki.
Vacsora;
Gyümölcs vagy gyümölcssaláta bármilyen mennyiségben. A túl édes vagy túl sokáig főzött gyümölcsöket ki kell zárni.