Kérdések és válaszok; Egészségesen szeretnék fogyni

Kérdések és válaszok

1. Hogyan férhetek hozzá a video-foglalkozásokhoz?

A program megvásárlása után azonnal kap egy e-mailt, amely tartalmazza az összes szükséges utasítást. És a webhely irányítópultjához való hozzáférés egy hozzáférési kód segítségével történik.

2. Ha többet akarok, frissíthetem a megvásárolt csomagot?

Bármikor befizetheti a különbözetet, és megvásárolhatja azt a terméket, amellyel javítani szeretné a csomagját. A frissítési lehetőségek a "Programcsomagok" részben találhatók.

3. Van egy bizonyos határidő, amelyen belül videózásokat nézhetek meg?
NEM, nincs időkorlát. Megtekintheti őket a saját tempójában, és folytathatja őket, amikor csak szükséges. Korlátlan hozzáféréssel rendelkezik hozzájuk.

4. Ha különféle okokból megszakítom a programot, folytathatom?
Igen, folytathatja, bárhonnan abbahagyta.

5. Hogyan működik ez a program, konkrétan?
Heti 2 alkalommal hozzáférhet videohívásokhoz, konkrét útmutatásokkal együtt, hogy mit kell tennie/alkalmazni a mindennapi életben.
Naponta kap támogatási e-maileket, és támogatás céljából egy privát facebook-csoport tagja is lesz, ahol megoszthatja velem és más emberekkel, akik elindultak ezen az életmódon, ennek az útnak minden aspektusát. egészséges.
A választott programtól függően heti visszajelzéseket kap tőlem a konkrét, napi ételválasztásaival kapcsolatban, amelyeket egy ételnaplóba tölt be.
A választott programtól függően audio meditációkat fog kapni a fogyáshoz, amelyek a kívánt cél eléréséhez is eligazítanak. A vizualizáció segítségével átprogramozza elméjét, hogy segítsen a törekvésében. A legtöbb esetben az elme szabotál leginkább, és nem a test.
A választott programtól függően havonta 2 online konzultációt fog kapni a próbálkozás során tapasztalt akadályok leküzdésére.
A program során kapsz konkrét utasításokat a tennivalókról, és szükség esetén többféleképpen léphetsz kapcsolatba velem.

Korlátlan hozzáférés az online előadásokhoz (25 videó ülés) korlátlan hozzáférés a privát facebook támogató csoport motivációs napi e-mailjeihez gyakorlati útmutatások az első naptól

irányított audio meditációk a fogyáshoz

heti élelmiszer-naplófigyelés

2 havi egy-egy konzultáció

6. Heti menük lesznek?
Csak rögzített szabályai lesznek, amelyek az idők folyamán szokássá válnak, arról, hogy miként lehet kombinálni az ételeket, a napnak azt a részét, amikor elfogyaszthatja őket, milyen szünetekkel kell számukra rendezni stb. Nem vesszük figyelembe a szigorú súlyokat, a rögzített recepteket, amelyeket készítenie kell, vagy minden olyan összetevőt, amelyet feltétlenül beszereznie és fogyasztania kell.
Zsonglőrködni tud a kedvelt ételekkel, függetlenül az étkezési preferenciáitól, legyen szó családi környezetről, otthonról, látogatásról, nyaralásról, küldöttségről vagy bármilyen más helyzetből.

7. Ha elfoglalt ember vagyok, képes vagyok követni ezeket a programokat? Van értelme megvásárolni az egyik csomagot, képes leszek átnézni és jelentkezni belőle?
A programokat kifejezetten azok számára tervezték, akiknek nincs sok idejük, hogy a lehető legegyszerűbben és gyorsabban teljesíthessék őket.
A program utasításai és szabályai pedig úgy vannak megtervezve, hogy azok túl sok szabadidő nélkül is alkalmazhatók legyenek az emberek számára, ahogy manapság a legtöbben. Konkrét, gyors és hatékony megoldásokat akarunk, vagyis pontosan azt, amit itt kínálnak.

8. Ha veszett húsevő vagyok, van értelme ezt a programot követni?
Igen, van értelme. Minden felesleg káros a szervezetre. Megtanulja, hogyan mérje fel az életében felesleges túlsúlyokat, és hogyan egyeztetheti össze a kecskét és a káposztát. És öröm, hogy élvezhet bizonyos ételeket, amelyeket jobban szeret, és öröm, hogy élvezheti a győzelem babérjait és az eredményeket, amelyeket egészsége és alkata szempontjából oly régóta kívánt.

9. Ha vegán vagyok, van értelme ezt a programot követni?
Igen, van értelme. Lehet vegán, gondolhatja, hogy valahol viszonylag biztonságban van egészsége és alkata szempontjából, de nem az. Ezt maga is észreveszi. Nincsenek mindig a kívánt eredmények. Ezért vagy itt. Lehet vegán és nagyon egészségtelenül étkezhet egyszerre. A program segít tovább finomítani döntéseit, megtanulni a megfelelő kombinációkat, és áttekintést kaphat arról, hogy mit jelent elérni egy álomfigura és virágzó egészség, egészséges életmód mellett.

10. Ha elmúltam első fiatalságomat, ez a program továbbra is nekem szól?
IGEN, bármely életkorban örvendetes a változás a jobb irányba. Olyan eredményeket fog látni, amelyeket valószínűleg nem is gondolt volna. A tested képes. Az elme ellenzi. Ne feledje ezt a kifejezést: a test bármely életkorban képes.

11. Ez korlátozó étrend lesz?
NEM, ez nem lesz korlátozó étrend. Rengeteg választási lehetőség áll rendelkezésére, nem fog éhen halni, és mindent meg fog etetni, ami a legjobb és a legtáplálóbb.

Korlátlan hozzáférés az online előadásokhoz (25 video ülés) korlátlan hozzáférés a privát facebook támogató csoport motivációs napi e-mailjeihez gyakorlati utasítások az első naptól kezdve

irányított audio meditációk a fogyáshoz

heti élelmiszer-naplófigyelés

2 havi egy-egy konzultáció

12. Ezt az étrend-programot egész életemben vagy csak 3 hónapig tudom követni?
Még az életed végéig is tanácsos ugyanolyan típusú ételt választani. Ez a program az egészséges életmóddal foglalkozik, és a lehető leghosszabb ideig követhető.

13. A jo-jo effektus a program követése után jelentkezhet?
Miután mélységesen megértette, miért hoz egyes döntéseket, másokat nem, meglehetősen nehéz az egészségtelen életmód csapdájába esni. Csak akkor hízik megint, ha szándékában áll. Ha karcsú és egészséges akar lenni, akkor életének utolsó pillanatáig karcsú és egészséges marad, néhány egyszerű szabályt betartva és bárki keze ügyében.

14. Ha a célom a fogyás, mennyit fogok tudni lefogyni?
Amennyire szüksége van.
Minden test a saját tempójában kiküszöböli a felesleges kilókat, amelyeket nagy erőfeszítéssel magával hord. És akkor áll le, ha jól érzi magát, és eléri az optimális súlyát. Tiszta étrendet és egészséges életmódot folytatunk, komlót és álmainkat ábrázolunk.
Az elért eredmények attól függenek, hogy mennyit alkalmaz a kapott információkból és mennyit vesz részt. Senki nem tudja elvégezni a munkát helyetted. Te vagy az abszolút mestere annak az életnek, amelyet vezetsz.
Ez attól függ, hogy hány fontot kell leadnod, nem, életkor, betegségek, de különösen az állag.
És ez attól is függ, hogy hol kezdted, hány éve veted alá a tested egy olyan életmódnak, amely hátrányos helyzetbe került, és most meddig leszel állandó abban, amit csinálsz? Hány engedékenységed lesz havonta vagy hetente, vagy sem? És hogyan fogsz viselkedni az idő nagy részében?
Minél lelkiismeretesebb vagy és minél gyorsabban egyensúlyozol, annál gyorsabban éred el a kívánt jólétet, a szükséges energiát és azt az alakot, amelyet csak most tudsz elképzelni.

15. Ha célom a hízás vagy az izomtömeg növelése, akkor lehetséges?
Függetlenül attól, hogy a fogyás vagy a hízás a célja, itt megtalálja az összes szükséges információt, és részesülni fog a cél eléréséhez szükséges minden támogatásból.

16. Azok az emberek, akik követték ezeket a programokat, mennyire voltak elégedettek az eredményekkel?
Még nem találkoztam olyan személlyel, aki alkalmazta a program szabályait, és elégedetlen volt a kapott eredményekkel.

17. Kifinomult készülékekre vagy edényekre van szükségem a konyhában, hogy kövessem ezeket a programokat?
Nem, nincs szüksége kifinomult felszerelésre. Nélkülük is követheti a programokat.
A turmixgép, daráló vagy gyümölcscentrifuga megléte a gyümölcsök és zöldségek hideg sajtolásával a konyhában megkönnyítheti utazását, de ezek nem kötelezőek.