Keressen egy éttermet gluténmentesen

Gluténmentes termék

Vacsorázni vagy üzleti étkezést szeretne? Az, hogy gluténérzékeny vagy, még nem jelenti azt, hogy nem tudsz kijönni. Íme néhány tipp az étkezés elfogyasztásához a tények teljes ismeretében.

glutén- laktózmentes

Hogyan válasszuk ki az éttermet ?

A gluténmentes ételeket kínáló éttermek (páholyok, vendégszobák) listájához forduljon az AFDIAG-hoz vagy a regionális egyesületekhez.

Mielőtt azonban a kiválasztott étterembe megy, hívja fel őket, és mondja el nekik a látogatás napját. Ez biztosítja, hogy mindig gluténmentes ételeket kínáljon.

A helyszínen mit válasszon ?

Ha az étterem gluténmentes menüt kínál, beszéljen a pincérrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mi kerül bemutatásra.

Ha ez egy klasszikus étterem:

Tilts be mindent, ami számodra "gyanúsnak" tűnik: zsemlemorzsa, fánk, szószok, felvágottak, puffadások.

Az első választáshoz válassza húsok, tojás, hal, gyümölcs és zöldség alapú ételeket és egyszerű készítményeket.