Kérjen segítséget, ha minden értelmetlennek tűnik a Tunews International
Írta: Oula Mahfouz és Feras Trayfi
"A depresszió nem a gyengeség jele, hanem annak a jele, hogy sokáig próbálunk erősek lenni."
Állandó szomorúságot érez, amelytől nem tud megszabadulni? Állandó társad sír? Nincs már értelme mindannak, amit szerettél és ami boldoggá és boldoggá tett? Túl sokat alszol, vagy nem tudsz aludni, pedig annyira akarod? Nincs több energiád vagy vágyad, hogy találkozz és beszélj valakivel? Az étkezés az utolsó, amire gondolsz - és amikor eszel, nem mindegy, hogy az étel sós vagy puha? Nem akarsz többé lenni fizikailag vagy szellemileg aktív? Nehéz neked összpontosítanod és úgy érezned, hogy elveszíted az emlékezetedet? Végül elértél egy olyan pontot, ahol már nem tudsz irányítani olyan hangokat, amelyek azt mondják neked, hogy amikor véget vetsz az életednek, megszabadulhat ettől a fájdalomtól?
Ha ilyen tünetei vannak, vagy néhányuk több mint két hétig tart, ne hagyja figyelmen kívül ezeket, és kérjen segítséget. Lehet, hogy depressziója van, olyan betegség, amely gyorsan terjed az egész világon. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint több mint 320 millió embert érint. A betegség öngyilkossághoz vezethet. Évente közel 800 000 ember öl meg. A depresszió a második leggyakoribb halálok a 15–29 éves korosztályban.
Segítséget kaphat a tübingeni „Az élet munkacsoportja”. Felnőtteknek a 07071/19298 telefonszámon vagy e-mailben: [email protected], 21 éven felüli fiatalok számára online ifjúsági tanácsadó szolgálatként a 07071/254281 telefonszámon vagy e-mailben: info @ youth -life-line.de
A tünews INTERNATIONAL csapata beszélt Hazar Al Barazi szíriai orvossal.
tünews: Ms. Al Barazi, mi a depresszió?
Al Barazi: A depresszió olyan betegség, amely befolyásolja az elmét és a testet, valamint a gondolkodásmódot és a viselkedést. A depresszió valódi oka még nem ismert, de úgy gondolják, hogy számos tényező okozza, például:
Biológiai tényezők: A neurotranszmitterek hangulathoz kapcsolódnak, és szerepet játszanak a depresszióban. Ez befolyásolja a hormonális egyensúlyhiányt is.
Genetikai tényezők: A depresszióban vagy testi betegségben szenvedő rokonok fogékonyabbak.
Szociális környezet: az erős pszichológiai nyomás, a pszichés stressz és a rossz gyermekkori tapasztalatok a depresszió legfontosabb okai. Ezek a pszichológiai tényezők azonban gyakran nem elegendőek a betegség kialakulásához. A depressziónak genetikai és szerves kiváltói is vannak.
tünews: Milyen típusú depresszió van?
Al Barazi: A depresszió vagy elsődleges betegség, vagy más fizikai állapot, például pajzsmirigy-betegség okozza. Vagy kapcsolódik egy másik fizikai betegséghez, például a rákhoz. Vagy a kortizon gyógyszeres kezelés mellékhatásainak eredménye. Ezenkívül a depressziónak több típusa létezik, például szezonális időjárással összefüggő depresszió, szülés utáni anyai depresszió, gyermeki depresszió, bipoláris depresszió, pszichotikus depresszió és poszttraumás stressz.
Ha nem kezelik megfelelően, a depresszió kiújulhat, sőt krónikus betegséggé válhat.
tünews: Mely csoportokat fenyegeti a depresszió?
Al Barazi: A nőket általában kétszer annyira érinti a depresszió, például terhesség alatt és szülés után. Ezek hormonális változásokhoz vezetnek a nőknél.
tünews: Hogyan kezelik a depressziót?
Al Barazi: A depresszió kezelésének két fő módja van, nevezetesen a pszichoterápia és a gyógyszeres terápia. Javasoljuk mindkét módszer egyidejű alkalmazását, mivel a gyógyszeres terápia kiegészíti a viselkedési és pszichológiai terápiát.
tünews: Al Barazi asszony, köszönöm, hogy beszélt velünk.
Az élet benyomásai a koronapandémia idején: Fotó: tünews INTERNATIONAL; Roula AL Sagheer, 2020. május 13