Készítse el saját kenyerét ezzel a két egészséges recepttel, könnyen és gyorsan elkészíthető!
A kávéhoz vagy a borhoz hasonlóan a kenyér is olyan élelmiszer, amely mélyen gyökerezik a társadalmunkban. Külföldön az átlagos franciát olyan embernek tekintik, aki csak biciklivel közlekedik Párizs utcáin, aki csak csíkos felsőket, fejére csavarozott berettát és kezében bagettet visel. El kell mondani, hogy a kenyér hazánk zászlóterméke, elengedhetetlen.
Szeret kenyeret enni, de diétázik vagy rosszabb esetben gluténérzékeny? Valóban, ilyen körülmények között nehéz enni kenyeret! Tudja meg, hogy ez orvosolható. Gyors és egészséges recepteket találtunk az interneten, hogy bűntudat és félelem nélkül fogyasszon kenyeret. Improvizálja magát pékként (vagy pékként) két házi készítésű recepttel, amelyek megváltoztatják az életét.
Ez a fehérjetartalmú kenyér szájban puha és könnyű. Megvan a recept? Olvass tovább:
- 200g zabpehely
- 150g kukoricaliszt
- 40 g fehérjepor (amelyet drogériákban vagy bioboltokban talál)
- 30cl fölözött tej
- 6 evőkanál tejpor
- 1 evőkanál tejföl