Készítsen alacsony szénhidráttartalmú jeges teát maga; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.

alacsony

Sokat kellene innunk. A legjobb az állóvíz.

Én is ezt csinálom. Üveg vizet vásárolok üvegpalackokban. Gyakran gazdálkodom egy literrel, de nem mindig. Szeretem a vizet, de néha valami másra van szükségem.

Egy kis változatosság és mindenekelőtt az ízlés érdekében rendszeresen készítek jeges teát.

Készítsen alacsony szénhidráttartalmú jeges teát maga

Saját készítésű alacsony szénhidráttartalmú jeges teám alig tartalmaz szénhidrátot, és csodálatosan frissítő.

Menta teát használok, amelyet friss menta levelekből készítek (a kiskertemben nő).

A borsmenta segíthet a fogyásban, mert az összetevők a máj és az epe serkentésével csillapíthatják a vágyakat és stimulálhatják a zsíranyagcserét.

Ha nem tetszik a borsmenta íze, természetesen használhat más típusú teát is.

További alacsony szénhidráttartalmú receptek tőlem:

Recept: alacsony szénhidráttartalmú jeges tea

  • 15 mentalevél
  • 1 liter vizet
  • 2-3 evőkanál Xilit(Reklám link)
  • 1 citrom
  • 1 mész
  • Jégkockák

Készítmény:

  • Forraljunk fel egy liter vizet, adjuk hozzá a xilitet és hagyjuk feloldódni.
  • Tegye a mentaleveleket a nem forrásban lévő vízbe, és hagyja állni 10 percig.
  • Préselje ki a citromot és a meszet.
  • Amikor a tea kihűlt, adjon hozzá citrom- és lime-levet (a benne lévő C-vitamin hőérzékeny).
  • Tálaljuk jégkockákkal.
  • A jeges teát citrom- vagy lime-szeletekkel és friss mentalevelekkel díszítheti.

Ha további javaslatokra van szüksége az alacsony szénhidráttartalmú italokhoz, nézzen ide: alacsony szénhidráttartalmú italok ... mit ihatok?

Jó szórakozást próbálés sok sikert az egészséges fogyáshoz az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett

Íme a több mint 250 egyéb alacsony szénhidráttartalmú receptem (A-Z-től rendezve): A recept áttekintése

Többet rólam, a kis családomról és az egészséges életmódunkról

itt olvashatja családi blogunkon: csak rózsaszínű

Ez a bejegyzés hirdetési linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyik linkre, és megvásárol egy terméket, akkor kis jutalékot kaphatok, anélkül, hogy további költségeket kellene felvenni. Köszönöm, hogy támogattál.