Készítsen körte levet maga - az immunrendszer egyszerű receptje
Készítsen körte levet maga
Ha maga próbálja ki ezt a gyümölcslé receptet az immunrendszer erősítésére, akkor nem kell sok összetevő. Ennek ellenére a gyümölcslé teljes hatást mutat, mert a körte sok vitamint és ásványi anyagot biztosít Önnek, és támogatja az immunrendszert. A gyömbér és a zeller értékes összetevői egy turbó az immunrendszer számára. Ezenkívül az egészséges gyümölcslé méregtelenítő lé kezelésére is alkalmas.
Hozzávalók egy pohárhoz
3 körte | 3 szár zeller | 1 cm gyömbér
készítmény
- Mossa le és magozza meg a körtét, majd alaposan mossa meg a zellert és a gyömbért.
- Vágjuk azonos méretű kockákra, és finom gyümölcslévé dolgozzuk fel a facsaróban.
- Keverjük össze, öntsük egy pohárba, és a legjobb, ha azonnal élvezzük.
Tipp: Finomíthatja a levét rakétával, spenóttal vagy bazsalikommal. Ezek a zöld zöldségek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hasznosak az immunrendszer fellendítésében. Különösen figyelemre méltóak az úgynevezett szulforafánok, amelyek számos területen aktívan támogatják az egészséget.
Egyéb immunerősítő italok: