Két 52 kg-ot elvesztett anyuka megmagyarázza, miért boldogok - a magmag
Phoebe Phillips és Crystal Fisher csak kettő a több százezer sikeres anyuka közül, akik drámai módon megváltoztatták életüket Az egészséges múmiával 28 napos fogyás kihívások.
Az alábbiakban megosztják látványos fogyás és testátalakítási eredményeiket, és megbeszélik annak valódi okát, hogy olyan boldogok voltak, hogy csatlakoztak az "Egészséges anya 28 nap" kihíváshoz.
Soha nem késő átalakítani az életed, különösen, ha az egészségedről és a fittségedről van szó.
Belefáradt, hogy fáradtnak, nyomorúságosnak és kényelmetlennek érzi magát saját testében. Phoebe és Crystal 28 napra jelentkeztek az Egészséges Múmia Fogyás Kihívóra, és soha nem néztek vissza.
Nemcsak súlyukat vesztették, hanem hatalmas mennyiségű energiát is szereztek, és ami a legfontosabb, önmagukban sokkal boldogabbak. Egyetlen sajnálatuk - hogy nem hamarabb kezdték el!
Ezek az anyukák könnyebbnek és boldogabbnak érzik magukat
Phoebe Phillips 34 kg-ot és 5 ruhaméretet fogyott
Hogyan változtatta meg Phoebe életét a 28 napos fogyás kihívása?
34 kg-ot (110 kg-ról -> 76 kg) és 5 ruhaméretet (20-tól 8/10-ig) lefogyott, Phoebe elmondta:
- Már nem vagyok mindig fáradt.
- Már nem vagyok közömbös.
- Már nem vagyok demotiválva.
- Már nem vagyok lusta.
- Már nem vagyok kényelmetlen.
- Már nem vagyok boldogtalan.
- Már nem vagyok depressziós.