Két ritka növény, amelyek egyensúlyban tartják a pajzsmirigyet - az Health Journal
A legjobb intézkedések az immunitás támogatására a vírusfertőzések évszakában
Luana Show: Hiteles élettörténetek, a legújabb életstílus-show-ban
Szülő vagy? Hogyan készülsz fel az iskolára?
5 ok a hialuronsav-kiegészítők választására
Mit tenne, hogy visszanyerje egészségét és energiáját fiatalságából, bőrének ragyogását abból az időszakból és beállítsa a biológiai óráját? Nos, egyesek azt mondhatják: "Bármi!" vagy… - Szinte bármi! .
A dolgok a lehető legegyszerűbbek lehetnek. Két gyógynövény kombinációja megteheti ezt az Ön számára. ashwagandha vagy Indiai ginzeng, az ayurvédikus orvostudomány nagyon népszerű növénye, nagyon jó tonik, de még két fontosabb tulajdonsággal is rendelkezik: csökkenti a kortizol szintet és egyensúlyban tartja a pajzsmirigyhormonok szintjét. Rhodiola rosea, ismert, mint "az aranygyökér”, Szibériában honos és 3300-6000 méteres magasságban növekszik. Szibériában nagyon népszerű az a mondás, "aki naponta vörös Rhodiola teát iszik, száz évet él". Hatása zsírégetéssel, több energiával és az agy stimulálásával kezdődik. Az "indiai ginzeng" és az "aranygyökér" kombinációja Dr. Sara Gottfried szerint, aki Harvardon végzett és a New York Times számos orvosi cikkének szerzője, a pajzsmirigy gyógyulásához vezet, egyensúlyba hozva a kortizolszintet (tehát nem fogja érezni a napi stressz hatásai!) és a testzsír nagyobb százalékának elégetése.
Dr. Sara Gottfried a tengerentúlon és a világ más részein ismert az úgynevezett Gottfried-protokollról, amely eljárás a hormonális anyagcsere problémáinak megoldását ígéri mindössze 21 nap alatt. Sara az elmúlt 10 évben több mint 10 000 esetben alkalmazta ezt a protokollt, és kielégítő eredményeket ért el. Az Ashwgandha és Rhodiola kombinációjának legfontosabb előnyei: javult pajzsmirigyfunkció, jobb mellékvese aktivitás, nagyon jó eredmények szorongásban és depresszió elleni küzdelemben, a stressz hatásai szinte megszűnnek, a testzsír meggyőző sebességgel csökken, stabilizálja a cukor mennyiségét a vérben, a koleszterinszint alacsonyabb és a szervezet immunitása nagyon jól szabályozott.
Hogyan működik az indiai ginzeng?
Az Ashwgandha a legjobb "kezelés", amelyet pajzsmirigy-rendellenességekre alkalmazhat. Habár a tudományos világ számára továbbra is rejtély, hogyan működnek az adaptogén gyógynövények, mint az indiai ginzeng, a vele történő kúrával nyert hatások bármilyen típusú pajzsmirigy-probléma esetén hasznosak, legyen az hiper- vagy hipotireózis. A növény hasznosnak bizonyult lusta pajzsmirigy esetén is, de nagyon jó eredményeket hozott azoknál a betegeknél is, akiknél diagnosztizálták a Hashimoto nevű autoimmun betegséget, amelyben az antitestek fokozatosan megcélozzák a pajzsmirigyet, és elpusztítják annak hormontermelő képességét. A hypothyreosis tünetei: fáradtság, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás, depresszió, koncentrációs nehézség, viszkető száraz bőr, hajkárosodás, szélsőséges hőmérsékleti érzékenység, székrekedés, izomgörcsök, fokozott menstruációs áramlás, sőt meddőség.
A hyperthyreosis akkor fordul elő, amikor a mirigy hiperaktívvá válik, és túl sok pajzsmirigyhormont termel. A hyperthyreosis leggyakoribb oka szintén egy autoimmun állapot, a Graves-kór, amelyben az antitestek a pajzsmirigyre hatva gyorsított hormontermelést okoznak. A hyperthyreosis tünetei: idegesség, ingerlékenység, túlzott izzadás, izomgyengeség, különösen a felkaron és a combon, a bőr elvékonyodása, a haj gyengülése, a kéz remegése, pánikrohamok, álmatlanság, felgyorsult szívverés, fogyás, fogyás.
Az adaptogén növények pontosan a hormonális egyensúly helyreállításával hatnak. Emberek milliói küzdenek pajzsmirigyproblémákkal, némelyikük nem is tudja, mi áll szemben, és az indiai ginzeng lehet a megoldás.
Az "aranygyökér" a zsírokat tiszta energiává változtatja
A Rhodiola rosea rendkívüli tulajdonsága, hogy megégeti a testben tárolt zsírokat, energiává alakítva azokat. A növény rosavint tartalmaz, amely olyan anyag, amely stimulálja az úgynevezett hormonérzékeny lipáz (HSL) katalitikus enzimet, amely képes lebontani a zsírszövetben (különösen a hasban) tárolt zsírt. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ha a Rhodiola kivonatot mérsékelt testmozgással kombinálják, a hasi zsír jobban megolvad. Egy 130 túlsúlyos beteget vizsgáló tanulmány megállapította, hogy a Rhodiola kivonat napi bevitele 11% -os zsírvesztést eredményezett, míg ugyanez a csoport placebót szedett, alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálva kevesebbet.