Kétes diéták

Szubnavigáció

tartalom

Kétes diéták

A kétes étrendet legjobban az alapján ismerheti fel, hogy ígérik, hogy nagyon rövid időn belül segítenek elérni álmai alakját.

Legyen óvatos, ha az alábbi pontok bármelyike vonatkozik egy olyan étrendre, amelyet éppen készít vagy éppen folytat. Ha több pont vonatkozik, akkor a "kéz le":

A diéta azt ígéri, hogy heti több mint egy kilogrammot fogyhat.
A napi energiafogyasztás kevesebb, mint 1500 kalória. Kattintson ide, hogy megnézze, hogyan néz ki az 1500 kalóriás napi menetrend.
Az ételválasztás egyoldalú, bizonyos ételek nem megengedettek, vagy tilos bizonyos ételeket egyazon étkezés közben fogyasztani.
Beszélnek negatív kalóriákról és zsírégetőkről.
A diéta azokat a korábban túlsúlyos embereket hirdeti, akik gyökeresen lefogytak az étrenddel (például a fogyás előtti és utáni személy fotóival).
Az étrend garantálja, hogy sikeres leszel - gyakran olyan kijelentésekkel kombinálva, mint a "soha többet ne hízz többé" vagy "soha többé nem kövér".
A diéta a show-üzlet híres embereivel, tudósokkal, intézetekkel vagy olyan képzeletbeli nevekkel hirdet, mint például a "Mayo diéta" vagy "Max Planck diéta".
A diéta megköveteli bizonyos fogyókúrás termékek vagy csodaszerek vásárlását.
Ha diétázni szeretne, akkor szerződést kell aláírnia.

Itt részletesebb információkat talál az egyes étrendekről.