Kétéves kora óta úszkál

Sok szülő azt akarja, hogy gyermekeik gyermekként sportoljanak. Az úszás az egyetlen, minden korosztály számára ajánlott sport, ellenjavallatok nélkül. Az első érintkezés a vízzel nagyon fontos, ezért nem siettetjük a gyerekeket. Kétévesen kezdhetjük, egyéni osztályokban dolgozhatunk. A vízzel történő elhelyezés fokozatosan, különböző játékokon keresztül történik. Általában az arcra permetezzük, és a fejét víz alá merítjük. Megtanítjuk lélegezni és különböző segédeszközökkel (tekercsek, tutajok, szárnyak) mozogni a vízben. A lehető legegyszerűbb koordinációs gyakorlatokat végezzük, a karok és a lábak között. Különböző játékokat és versenyeket hozunk létre a tanulás megkönnyítése érdekében. A legfélelmetesebbek számára néhány órával kezdhetünk, és csoportosan mutatjuk be. A gyermekek 5-6 éves koruktól megtanulják az úszást, mert ettől a kortól kezdik könnyebben összehangolni a mozgásukat.

Hány kalóriát

Szólj hozzá

Jelentkezzen be hozzászólások közzétételéhez

Lépjen kapcsolatba velünk

Fiókom

Információ

Hírlevél

Legyen naprakész cégünk híreivel, új termékeivel és exkluzív ajánlataival

A terméket sikeresen felvették az összehasonlításba