Ketogén di; t verj; ngt idegsejtek
Az agyunk és a gyomrunk szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint gondoltuk. A Kentucky Egyetem nemrégiben bebizonyította, hogy az egészséges gyomor erősíti az agyunkat. Ez azt mutatja, hogy a helyes étkezés pozitív hatással lehet a kognitív egészségre.
Kognitív képességeinket nagymértékben meghatározza agyunk neurovaszkuláris integritása, beleértve annak véráramlását és a vér-agy gát működését. Egy új tanulmány szerint a neurovaszkuláris integritást a bélbaktériumok szabályozhatják. Korábban kimutatták, hogy a ketogén étrend pozitív hatással van bizonyos neurológiai betegségekre, például epilepsziára, Parkinson-kórra és autizmusra.
tanulmány
A magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendre való áttérés már bizonyítottan hatékony bizonyos betegségekben. Most egereken tesztelték, hogy ez az étrend alkalmazható-e megelőző intézkedésként is. Megvizsgálták, hogy a ketogén étrend javítja-e az agy érrendszeri működését és csökkenti-e a fiatal, egészséges egerek neurodegenerációjának kockázatát.
Két, 12-14 hetes, kilenc egérből álló csoport kapott ketogén étrendet vagy normál chow-t. 16 hét után jelentősen megnőtt az agyi véráramlás a ketogén egerekben. A bél mikrobiom egyensúlya javult, a vércukorszintje és a testsúlya alacsonyabb volt. Jótékony növekedést mutattak abban a folyamatban is, amely eltávolítja a béta-amiloidot az agyból. A béta-amiloid az Alzheimer-kór egyik jellemzője.
Valószínűleg ezek a pozitív hatások az mTOR gátlásának tudhatók be, ami - amint azt egy ideje bemutatták - meghosszabbítja az életet és elősegíti az egészséget. A ketogén étrend nemcsak gátolhatja az mTOR-t, hanem a kalória-korlátozás révén is. A ketogén étrend megelőzésként történő fogyasztása és valószínűleg a kalória-korlátozás is csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
Utótanulmány
Ezt követte egy tanulmány in vivo idegépalkotással, hogy megvizsgálják a ketogén étrend, a kalória-korlátozás és az mTOR kognitív funkcióra gyakorolt hatását mind fiatal, mind idősödő egerekben. Ily módon a kutatók megpróbálták láthatóvá tenni az élő agy változását.
Az adatok arra utalnak, hogy a kalória-korlátozás fiatalító hatással bír az öregedő rágcsálókra; neurovaszkuláris és metabolikus funkciójuk jobbnak bizonyult, mint azoknak a fiatal egereknek, amelyeknek korlátozás nélkül enni engedték.
Az ebben a vizsgálatban az állatoknál alkalmazott összes módszer könnyen alkalmazható emberben hatásuk vizsgálatára. A jövőben neuro képalkotással fel lehet használni a bél mikrobioma és az agyi erek működése közötti kapcsolat kutatását.
forrás
Jennifer Lee és mtsai, Az mTOR gátlásának idegsejtképző biomarkerei az öregedő agy és az Alzheimer-kór vaszkuláris és metabolikus funkciói, határok az idősödő idegtudományban (2018).