Ketózis; Atkins Di; t Atkins-Di
KETOSE - mi ez?
Ha a szervezet alig vagy egyáltalán nem kap szénhidrátot (elsődleges energiaforrása), akkor a test zsírtartalékai megégnek. Ezek ennek a zsírégetési folyamatnak a melléktermékei Keton testek, amelyeket ma a glükóz alternatív energiaforrásaként használnak.
Ketózis = zsírtartalékok elégetése
A ketózis azt jelenti, hogy az energiatermeléshez általában használt szénhidrátok helyett a zsírraktárakat elégetik, és ezeket a raktárakat energiaforrásként használják.
A kritózis szerint a ketózis nem káros állapot. Inkább az A ketózis annak jele Zsírvesztés, karcsú, stabilizált vércukorszint és alacsony trigliceridszint.
A ketózis tesztelése keto botokkal
Hogyan lehet hatékonyan meghatározni, hogy ketózisban szenved-e?
Úgynevezett Keto tapad (pl. a KETOSTIX a Bayertől) használják a ketontestek (acetoecetsav) jelenlétének és koncentrációjának meghatározására a vizeletben. A tesztmezők megváltoztatják színüket a vizeletben jelenlévő ketontestek mennyiségének megfelelően, és az értékek néhány másodpercen belül leolvashatók a színtábla segítségével.
A ketózis kisebb mellékhatásai néhány nap alatt megszokhatók, de lehet, hogy kicsit kevésbé produktív. Az anyagcsere ketózisra való áttérése ezért fejfájással, émelygéssel vagy a hajtóerő hiányával járhat, de ez néhány nap múlva ismét megszűnik.
A ketózis nem ketoacidózis
A ketózist nem szabad összetéveszteni a ketoacidózissal, amely a hyperacidosishoz/acidózishoz hasonló állapot. A ketoacidózis hosszú éhség, cukorbetegség vagy a vércukorszint ingadozása miatt fordulhat elő.
Ezért soha nem szabad egyenlőségjelet tenni a ketózis és az acidózis között, mert ezek különböznek egymástól, mint nappal és éjjel - a ketózisnak, mint az Atkins-féle étrend mellékhatásának, semmi köze nincs a ketoacidózishoz/acidózishoz.
KETOSTIX tesztcsíkok
Lehetővé teszi a ketonok (acetoecetsav) jelenlétének és koncentrációjának megfigyelését a vizeletben. A KETOSTIX ® tesztmezők színüket a vizeletben jelen lévő keton mennyiségének megfelelően változtatják meg.
Az értékek 15 másodpercen belül leolvashatók a színtábláról. A KETOSTIX® egy félkvantitatív ketonteszt, amely önvizsgálatként alkalmas.
ÁR: 50 KETOSTIX tesztcsík csak 7,69 EUR
A 7 napos alacsony szénhidráttartalmú terv (e-könyv)
ÚJ 2018!
Csak 6,99 € 4,99 €
Az Atkins 28 napos fogyás programja
SPECIÁLIS AJÁNLAT.
(csak korlátozott ideig)
Csak 13,49 euró, 8,90 euró