Kevergetett gomba hajdinával (gomba, hajdina, füstölt szegy) - Lapos recept
Íz és több íz ebben az ínyenc és színes tányérban! Igazi öröm!
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt Today.com
típus: tál
1 kg vegyes gomba (legalább 5 különböző fajta az ízek minősítéséhez: gombás gomba, morella, vargánya, rókagomba, laskagomba.)
400 g hajdina csirkehúslevesben főzve
125 g füstölt mell
1 zöldbors
2 paradicsom
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
Petrezselyem
1 C. Liszt
150 g friss tejszín 0% zsírtartalom
1 C. paprikás kávé
2 evőkanál. olivaolaj
Só bors
Mossa meg a zöldségeket és vágja csíkokra.
Öblítse le a gombákat (enyhén ecetes vízben), ürítse le és száraz ruhával szárítsa meg.
Й Forraljuk fel a paradicsomot, hámozzuk meg és vágjuk darabokra.
Vágja a mellét apróra szalonnára. Barna őket lassú tűzön egy serpenyőben, 1 evőkanállal. olivaolaj.
Távolítsa el őket. Cserélje őket apróra vágott hagymára. Főzzük lassú tűzön, amíg a hagyma átlátszóvá nem válik.
Hozzáadjuk a gombát, paprikát, paradicsomot, kockákra vágott szalonnát és a zúzott fokhagymát.
Fűszerezzük paprikával, sóval és borssal.
Főzzük 10 percig, amíg a gomba és a paradicsom által készített víz szinte teljesen el nem párolog.
Egy salátástálban keverjük össze a lisztet, a tejszínt és a főtt hajdint, és pároljuk 10 percig. Ezután öntsük ezt a keveréket a serpenyőbe, és főzzük még 2 percig, fakanállal folyamatosan kevergetve.
Azonnal tálaljuk.
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
"gomba" javaslataink
Marhasült rolád
Kalóriák: 340 személyenként
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
A marhahús nagyon sok ételhez passzol, és ez a recept megint ezt bizonyítja !
olvassa el a "Marhasült rolád" receptet
Zöldségleves és kókusztej
Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 15 perc
Felértékelődés:
olvassa el a "Zöldségleves és kókusztej" receptet
Cérnametélt
Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 40 perc
Felértékelődés:
Meneküljön egy finom cérnametél salátával, csirkével és zöldségekkel díszítve, egzotikus mártással !
olvassa el a "Vermicelli saláta" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés