Keverje meg a sült rizst garnélával és zöldséggel WW, főétel és recept

Íme a recept a rántott garnélával és zöldséges rizshez. WW, jó könnyű étel ázsiai ízekkel, nagyon könnyű és könnyen elkészíthető rizzsel, garnélarákokkal és curryvel ízesített zöldségekkel. Ez a rántott garnélarákos rizs tökéletes étel a teljes és kiegyensúlyozott étkezéshez.

Hozzávalók 4 főre: - 7 sp/fő -

240g thai rizs
600 g garnélarák
250 g cukkini
250 g sárgarépa
1 teáskanál curry
1 gerezd fokhagyma
3 evőkanál sós szójaszósz
1 evőkanál napraforgóolaj
só bors