Kevesebb mint hét hónap alatt 94 kilót fogyott Vaudreuil-Soulanges - N; omedia

Írta: Guy Latour, újságíró

kevesebb

A les cèdresi fiatal nőnek kevesebb mint hét hónap alatt sikerült 93 kilót leadnia.

2015 nyarán Jessica Leduc 233,6 fontot nyomott. Súlyos kettős gerincferdülés miatt öt percnél hosszabb ideig nehezen tudott állni.

- Ikreim majdnem nyolc évvel ezelőtti születése óta rosszul vagyok és boldogtalan. Sokat engedtem magamnak. Különösen az élelmiszereket illetően. Félelmetes ételt ettem folyamatosan és hetente ötször az éttermekben ”- magyarázta a 31 éves fiatal nő a Néormedia Vaudreuil-Soulanges című lapnak.

2015 júliusában drasztikusan megváltoztatta étrendjét, hogy egészségesebb döntéseket hozzon. Különösen abbahagyta a chipset és a csokoládét, amelyet naponta élvezett. Két nagy kihívással is szembe kellett néznie; hogy nem szerette a zöldségeket és nagyon válogatós volt az ételízléssel kapcsolatban. Minden nap elkezdett kerékpározni is. Hat hét után már 25 kilót fogyott.

2015 augusztusának végén döntő találkozást folytatott Francis Lafrenière ökölvívóval. Bokszklubjában, a Saint-Clet-en kezdett edzeni hetente ötször. „Francis megváltoztatta az életemet és a dolgok meglátásának módját. Ő lett a mentorom. Tényleg megkaptam az edzéshibát "- mondta Jessica Leduc.

Amellett, hogy heti ötször edz, vasárnap edzéseket is végez a lakóhelyén. „Extrém fitnesz órákat is indítottam. Én, aki korábban nagyon mozgásszegény voltam, elég nagy változás. De szeretem az új életemet "- vallja be.