Kezdőlap Sport zsírégető torna készlet - Elle

Nincs idő, nincs pénz ... sok kifogás van a sportolás elkerülésére. De a Dummies gyűjteménye megtalálta a megoldást azáltal, hogy felajánlotta a "Zsírégető tornakészlet bábuknak".

zsírégető

A "Gym and Bodybuilding for Dummies" zsebkönyvnek és egy DVD-nek (50mn) "Burn fat for Dummies" köszönhetően ez a készlet lehetővé teszi, hogy otthon nyugodtan dolgozzon a kívánt testrészeken, és személyre szabhatja edzését cél.
Az illusztrált, lépésről lépésre ismertetett gyakorlatoknak és az egyszerű szókincsnek köszönhetően megtanulhatja, hogyan kell jól felmelegedni és nyújtani, erősíteni a hasi övet a nyakát húzás nélkül, vagy erősíteni a combokat és a farizatokat sérülés veszélye nélkül. És nincs szükség sporteszközökre, mivel a legtöbb gyakorlatot anélkül végezzük. Mások számára használhatsz széket, köteleket vagy más szőnyeget, amely a kezedre esik. !