Kézi mély tapintás - tekerje meg a jó közérzetet és a cellulit elleni masszázst!
A tisztán szerves eredetű fájdalmakon kívül (például gyomorégés vagy migrén) a fájdalmaink nagy részét izomkontraktúrák okozzák.. Nem az izomkontraktúrák fájnak közvetlenül, hanem az agy, amely ha az összehúzódott izmoktól kapott információt zavarónak találja, kiváltja a fájdalmat. A fájdalom nem betegség, hanem az agyunk üzenete, hogy megmentünk egy túlterhelt területet. A fájdalomcsillapítókkal való rohanás, amint megjelennek anélkül, hogy bármi mást tennének, olyan, mintha a tűzjelzőt kikapcsolnánk, ahelyett, hogy tűz esetén hívnánk a tűzoltókat! Esetenként fájdalomcsillapítót is szedhetünk, de mindenekelőtt az agyunk által küldött üzenetek értelmezésével próbáljuk megérteni, mi történik.
Az izom kontraktúrák a zsírjaink romlásának következményei amelyek kemények és ragadósak lesznek, ha rosszul etetünk. Ha az élelmiszer-higiénia az elengedhetetlen hosszú távú kezelés a folyékony zsírszövet és az egészséges egészség visszaszerzéséhez, amely nagyban függ a zsírok minőségétől, kézi mély tapintás a kényelmi kezelés rövid és középtávon. Jó étkezési higiéniával és származékos fürdőkkel kombinálva ez a nyerő jegy arra, hogy enyhítsen krónikus fájdalmaink nagy részén.
Mi a tapintás-tekercs ?
A kézi mély tapintás és tekercs egy olyan masszázs technika, amelynek célja a mély bőrszövetünk két rétegének elválasztása: a hipodermisz és az alapul szolgáló fascia. Amikor egészségesek vagyunk, ez a két sík szabad és folyékony zsírjaink keringenek a szervezetünkben (a fascia motilitásának köszönhetően), és minden funkciójukat elláthatják, különös tekintettel az egész szervezetünk tisztítására. A zsírjaink testünk szemétszállító járművei és sejtjeink regenerálódnak, mert zsírjaink a felnőtt őssejteket oda szállítják, ahol szükségük van egy elhalt vagy hatástalan sejt pótlására. Csak akkor tudunk méregteleníteni és regenerálni önmagunkat, ha zsírjaink folyékonyak és problémamentesen képesek keringeni.
Könyvek a kézi mélyhengerlésről
További információért, olvassa el azokat a könyveket, amelyek tanácsot adnak a kézi mély tapintáshoz !
| Lásd a könyvet | Lásd a könyvet |
A kézi mély tapintású-tekercses masszázs története
A masszázs veleszületett. Amikor elütjük a fejünket, azonnal a traumatizált területre tesszük a kezünket, hogy összegyúrjuk és összegyúrjuk. Egy gyógytornász vicc szerint az első masszőr Ádám volt, amikor a fejét a híres almafa egyik ágába ütötte! A masszázs okozta súrlódás megzavarja a fájdalmas üzenetet, behatol rá és jót tesz nekünk. A masszázs azóta is létezik. A férfiak nem várták meg, hogy a gyógytornászok masszírozzák egymást. Gyakorolhatjuk a kézi tapintást-gördülést önmasszázsban vagy párban. Senki sem tudja, mikor jelent meg először a tapintóhenger az emberiség történetében, de túl sok hiba nélkül el tudjuk képzelni, hogy ez a legrégebbi őseinknél történt meg nagyon gyorsan.
Ki gyakorolja a tapintást ?
Először államilag igazolt gyógytornászok. A fizetős masszázs a gyógytornászok monopóliuma. Ez a törvény. Ha sok szakképzetlen masszőr a törvényen kívül gyakorol, az azért van, mert a természet visszatartja a vákuumot. A gyógytornászok nem reagálnak a betegek igényére, mert díjaik nem teszik lehetővé, hogy egyszerre egy betegnél dolgozzanak.
Először nézzük meg régiónkban a hivatásos gyógytornászokat egy könyvtárral ("k" betűvel). Ne habozzon elmondani a gyógytornásznak, hogy készek vagyunk felesleges díjat fizetni, hogy ő 100% -osan vigyázzon ránk. Ha nem találunk senkit, három lehetőségünk van:
- Keressen egy nem hivatásos masszőrt;
- Gyakorold a masszázst párban;
- Gyakorold az önmasszázst. A vállpengék között kivéve testünk minden más része hozzáférhető.
Miért és mikor kell használni a tapintótekercset ?
A tapintás és a tekercs felszabadítja testünket a nem megfelelő étrend által előidézett zsíros tapadásoktól. Amikor tökéletlenül asszimiláljuk ételeinket (mert például nem rágtuk el eléggé, vagy mert iparilag feldolgozott ételeket fogyasztottunk), akkor a tökéletlen emésztésből származó salakanyagokat a zsírok veszik át, mert ez a tisztító szerepük. Kivételesen rendben van, és nincs hatása az egészségünkre. Ha azonban minden nap így viselkedünk, akkor a zsírjaink már nem képesek megbirkózni és romlani. Keményekké és ragadóssá válnak.
Mi a következménye a zsírok romlásának ?
Az edzett zsírok mechanikai nyomást gyakorolnak a bőr kis idegeire (Például Pacini-sejtek). Ezek az idegek a zsírjaink közepén találhatók. Egy bizonyos nyomásküszöbtől kezdve üzeneteket küldenek a gerincvelő figyelmeztetésére a túlzott nyomás ezen állapotára. A gerincvelő ezekre az üzenetekre összehúzódási sorrenddel reagál azokra az izmokra, amelyekből az üzenetek származnak. Ez az elővigyázatosság elve: riasztás van, blokkolunk! A tapadó zsírok, definíciójuk szerint a helyükön maradnak, állandó nyomást gyakorolnak a Pacini-testekre, amelyek folyamatosan üzeneteket küldenek a gerincvelőnek, és a gerincvelő összehúzódásának sorrendje állandóvá válik. Az elővigyázatossági összehúzódás az elején nagyon gyorsan átadja helyét a kontraktúrának, vagyis állandó izomfeszültségnek éjjel-nappal.
Lehet, hogy a természet hibát követett el ?
E jelenségek megfigyelésével azt gondolhatnánk, hogy a természet nagy labdát alkot ! De egész egyszerűen nem látta előre a ma tomboló élelmiszeripart. Arra vagyunk programozva, hogy táplálkozzunk a természetben, és a természetben nem találjuk meg azokat a feldolgozott ételeket, amelyek felismerésében testünk küzd! Még akkor is, ha tökéletesen étkezünk, kizárólag bio és szezonális termékekkel, a zsírok romlását okozhatjuk. Elég például, ha nem rágunk lelkiismeretesen. A természetben, ha elfelejtünk rágni, akkor nem csinálunk régi csontokat !
Mikor használhatunk kézi tapintótekercset ?
Amikor fájdalmat érzünk testünkben, érezzük azt a területet, amely fáj, ha a lehető legmélyebbre teszünk egy bőrredőt az ujjainkkal. Ha egy kemény és tapadó szövetet találunk ott, amely megcsíp, amikor mélyre akarjuk görgetni a bőrt, akkor hasznos a kézi mély tapintású tekercs. Segít a zsíros tapadások felszabadulásában. A fascia folytathatja motoros aktivitását, és a zsírok újra keringenek.