Ki csinál tornaterem közvetlen fogyást - FÓRUM forma; amp; Sport - Doctissimo

Helló mindenki,

csinál

Szeretném kikérni azok véleményét, akik rendszeresen gyakorolják a közvetlen tornateremeket.
Mit gondolsz ?
Vajon ettől lefogyott ?

Köszönöm a válaszokat

Fórum:
"A belföldi baleset nem történik meg másokkal, mégis szembe kell néznünk és helyre kell állnunk, a bűntudat haszontalan, köszönöm mindazoknak, akik segítettek nekünk ezen a 2008. júliusi megpróbáltatáson"

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Natago

Rossz ficam után 2012 eleje óta rendszeresen csinálom a Gym Direct 8-at. Már nem tudtam megtenni a zumbámat, és még kevésbé a gyors sétát; szóval belenéztem ebbe a programba.
Nagyon sok izomzatot erősítek Mohamed-mel (hasizom, farizom, derék, köpeny).