Ki súlya vagy súlya 115 kg. Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Jó estét Sak, figyelmeztettem a hozzászólásodra, mert még van néhány hónap, a súlyom majdnem hasonló volt a tiédhez.
Januárban lemértem magam, elismerem, hogy több mint egy év telt el, mióta nem motiváltam a skálán, de a nadrágban láttam, hogy meghízom.

Mindenesetre, hogy elmondjam neked a 26/01-én, úgy döntök, hogy felmászok erre a P ***** skálára és az ó SOKKRA 112,6 kiló, Nagyon rosszul éreztem magam, sírtam, hogyan juthatnék el idáig, és nem reagálnék
Nagyon szerettem volna magam, és utálni kezdtem magam, utálva ezt a degradáló testet . majd a kattanást.
Nem, nem maradhatnék így

Fogyókúráztam, egy hétig síelni mentem és megismertem a WW étrendet, de amikor hazaértem, inkább a kalóriáimmal számoltam a doki diétát.
Az elején erős volt a motivációm, de + haladunk előre + veszítünk, de ha ez nem azt mutatja, hogy frusztráló.

Június 15-én kezdtem a dukan diétát, mert másfél hónap volt, és ke stagnált 102/103 kilón, és a mai napig 98,4-nél járok, képzeljétek el a skála 2 alakjának örömét

Sok bátorságot kívánok, és ha van ereje, akkor sikerrel jár, ehhez körül kell fognia és motiválnia kell
Mindenesetre ne habozzon erről beszélni

Biz

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Nos, soha nem voltam magasabb 107-108 kg-nál, de bármi, 80 kg-nál ugyanolyan rosszul érezheti magát, mint 115 kg-nál. Minden rajtad, az életeden, a tevékenységeden múlik.

Zavar-e ez a súly mindennapjaiban, mozdulataiban, hogy felöltözzen? A reagáláshoz meg kell kapnia a kattintást.

Én, egy kattintás volt egy februárban, és mivel körülbelül tizenöt kilót fogytam. Nem igazán éreztem semmi problémát a mindennapjaimban, kivéve talán azt, hogy "fiatalosan" öltöztem, de egyébként nem túl sok fizikai pb, de hé, most érzem a különbséget.

Sok sikert neked, ha úgy döntesz, hogy megpróbálsz lefogyni,
VS.

Hasonló témák

A kérdés senkit nem mérlegel !

Egy új ki meg akarta tudni ezt a ke Dukant.

Azoknak, akik DUNKAN-t csinálnak

HS. ki erős a költészetben .

129,7 kilót nyomtam. én most tényleg 112 körül vagyok.

amit a fogyásom során értékelni tudtam, az az, hogy már nincs kifulladva, miközben felmegyek egy lépcsőre, sikerül bekötnöm magam a barátnőm mini autójába, ülhetek a terasz műanyag teraszán anélkül, hogy oltva hagyva. Úgy ülhetek a moziban, hogy nem hozom ki a csípőből a bourellet .

Jobban érzem magam. Én is jobban alszom.

Igen, a felső, amelyet most felfedeztem, beöltözhetem H-ba és M.-be. Csinos, divatos, és mindenekelőtt pénzt fog megtakarítani. mérettől függően nincsenek különböző árak.

---