Kickstart 2015 Tracy Anderson - Metamorphosis, testtípus csípőközpontú, problémás területek csípő; lábak
Nagyon várom a tavaszt, amikor végre kipróbálhatom az új ultrakönnyű, természetes futócipőmet, amely ma megérkezett. A jelenlegi sáros időjárás stabilabb nyomvonalas futócipőt kíván, és így a futócsoport holnap visszatér.
A Kickstart 2015 kampányban, amellyel különösen a 2015-ös sportos kezdéssel és újévi fogadalmakkal szeretnénk támogatni, ma ismét van egy hollywoodi fitneszlegenda, amelynek Metamorphosis sorozata már ismerős. Ma vannak edzések, különösen a csípő környékére.
Kickstart 2015: Tracy Anderson Metamorphosis, testtípus: csípőközpontú, problémás területek: csípő és láb fitness DVD
Ma megnyerheti Tracy Anderson fitneszlegenda Metamorphosis sorozatának egy másik DVD-készletét, amely kifejezetten a strandfigurának, valamint a fenékre és a combokra összpontosító edzésnek szól.
És ezt mondja a címke az edzésről:
A metamorfózist úgy tervezték, hogy kielégítse az egyes nők igényeit, és segítsen az Ön testtípusának alakításában és testmozgásában. Tracy megérti, hogy nem minden nő épül fel egyformán, ezért kifejlesztette ezt az innovatív programot, amely egyedileg a testtípusához igazodik. Testtípusodat a génjeid határozzák meg. De a test alakja megváltoztatható. Minden gyakorlatot gondosan koreografáltak, így a megfelelő izmok tökéletesen edzettek. A metamorfózis a végső 90 napos edzésprogram, amely az Ön testtípusához igazodik!
Tracy 4 testtípust definiált:
Omnicentrikus, hasközpontú, pocentrikus és csípőközpontú.
Tracy Anderson az egyes testtípusokhoz kifejlesztett egy 90 napos edzésprogramot az egész test számára, amelynek célja az egyes problémás területek szigorítása és megerősítése is.
Mi a különleges a Metamorphosisban?
1. Tracy módszere egyedileg az Ön számára van kialakítva. Minden edzés úgy van megtervezve, hogy az egész test edzett legyen, és az egyéni problématerület is szigorodjon.
2. Tracy izomtechnikája edzi a kisegítő kisizmaidat azáltal, hogy határozottan behúzza őket, és ezáltal együtt dolgozik a nagyobb izmokkal. Az eredmény karcsú, meghatározott izmok!
3. Tracy 10 naponta cseréli az edzéseket, hogy fejlessze izmait és edzésszintjét a legjobb eredmény elérése érdekében.
Minden DVD tartalmazza:
+ 9 kifejezetten a testtípusodhoz tervezett izomtranszformációs edzés
+ 30 perces tánc kardio edzés
"Csípőcentrikus"
Testre szabott 90 napos edzésprogram testtípushoz: csípőközpontú! Ha erős a csípője és a lába, akkor ezt a programot kell használnia. Tracy gyakorlásaival fogyni fog a csípőjén, leveszi a combjában felhalmozódott felesleges zsírt, edzi a feneket és megszabadul a cellulitistól.
A könyv DVD a következőket tartalmazza:
+ 4 DVD-vel
- 9 izomtranszformációs edzés
- 30 perces tánc kardio edzés
+ 30 oldalas könyv: Fitness, táplálkozási és edzésterv
+ 1 mérőszalag (a siker mérésére!)
Így megnyerheti a Tracy Anderson Metamorphosis testtípust: csípőközpontú, problémás területek: csípő és láb fitness DVD:
1. Legyél a Sports Insider rajongója a Facebookon
2. Hagyjon egy megjegyzést Facebook-oldalunkon vagy itt a bejegyzés alatt, és mondja el nekünk, ki a kedvenc sportolója.
Ha ismertebbé teszi a versenyt úgy, hogy retweeteli a verseny tweetjét, vagy +1-et ad neki a Google-on, vagy megismétli a Pinteresten, akkor ezekre a tevékenységekre további jegyet kap, ami növeli a győzelem valószínűségét. A győztest véletlenszerűen választják ki 2014. január 24-én 12 órakor, erről írásban és a Facebookon keresztül tájékoztatják. Ezután a verseny következő fordulója új díjjal indul! Sok szerencsét!