Kiegyensúlyozott tál a jó iskolai tápláláshoz - L Orient-Le Jour

OLJ/Nada MERHI, 2012. október 02., 23:53

tápláláshoz

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának új, 2011-es ajánlásai szerint ajánlott ételeit négy egyenlő részre osztani: zöldségekre, gyümölcsökre, gabonára és fehérjére. A tejtermékek egy része reggel elengedhetetlen. Fotó a www.myplate.gov oldalról készült

Nada MERHI

A tanév kezdetével nyilvánvalóan visszatér a jó szabályokhoz. A nyári szezon megengedése átengedi a szigorúbb ritmust, amelyet minden szinten meg kell állapítani. Még ételt is. Mit kínáljon gyermekének reggelire? Milyen ételeket adjon neki az iskolában? Frissítés Émilie Béchara dietetikussal.