KIFEJEZETT TIPP Degeneratív betegségek Osteoarthritis
Az osteoarthritis az ízületek krónikus betegsége, degeneratív jellegű, amelyet az ízületi porc károsodása és a közeli csontok károsodása jellemez.
Az ízületet alkotó porcos és csontos szövetek degeneratív állapota. Az ízületi felületek nyomásnak, súrlódásnak vannak kitéve (az életkor előrehaladtával). A porc elvékonyodik, a felületek szabálytalanok, az ízületi terek keskenyebbek. Szélükre a kalcium lerakódik, csőrök, sarkantyúk, hidak formájában, amelyek röntgenfelvételek alapján jól láthatók.
Eleinte a fájdalom nem jelenik meg, majd az ízület mozgékonysága egyre kevésbé fájdalmas.
Időskori betegség, de a fiataloknál, különösen a sportolóknál, nagy erőfeszítések után, hosszú ideig ismétlődve, keményen dolgozóknál vagy elhízott embereknél is előfordulhat.
Gerinc (spondylarthrosis), alsó végtag (térd, coxo-femoralis ízület, kéz stb.).
Nagyon nehéz minden esetben meghatározni, honnan származik az állapot. A fő szindróma az a fájdalom, amely különösen reggel, ébredés után és az időjárás változásakor jelentkezik. Általában mozgások hallhatók a csontokban.
A leggyakoribbak: csípő osteoarthritis (a csípőnél található), gonarthrosis (térd), spondylosis (gerinc).
A gyógyulás minden esetben nem érhető el az izmokat erősítő orvosi torna gyakorlása nélkül. Ez nem csak a betegség előrehaladásának megállításában segít, hanem nagyban hozzájárul a gyógyuláshoz is.
Itt van azonban néhány ok: elhízás, cukorbetegség, petefészek-szekréciós rendellenességekben szenvedő nők, mechanikai faktor (trauma, hibás helyzet), öregedés, örökletes tényező stb.
Helyi hő, ultrahang, masszázs, orvosi torna, balneoterápia. Nem gyógyul meg teljesen, de a fájdalom csökken, és a beteg ízület részben visszanyerheti a mobilitást.
Gyakran előfordul olyan traumával, amely fájdalmat és ízületi felületeket tartalmazott. A kezelést úgy végzik, mint a reumában, és ha nem érnek el eredményt, akkor műtétet hajtanak végre.
A következő gyógynövények használhatók: paprika, őszi sajt (magvak), bojtorján, hagyma, cseresznye, zsurló, bab, körömvirág, torma, borostyán, citrom én, nyír, dió, nyúlcsont, zab, nyárfa, kukorica, revent, fűz, spenót, csomósmag, zeller, fokhagyma, káposzta.
Kerülje a hideget, a páratartalmat és a magas fizikai erőfeszítést. Az elhízás elleni küzdelem.
Először is sok pihenést igényel. Az orvosi torna révén erősíti az izmokat, sok vitaminnal táplálkozik.
Az étrendnek rengeteg zöldség- és gyümölcslevet kell tartalmaznia.
Ételként van: zöldbab, zeller, gyümölcs, tejtermék, sovány hal, tojás, méz.
Recept: A tojáshéjat több eldobott vízben főzzük meg, majd tegyük a héjakat a sütőbe nyitott ajtóval száradni. A szárítás során ne színezzen. Ezután egy kávédaráló segítségével porrá őrlik. Tegyen 1 rész tojásport 1 rész citromlével. 24 óra után fogyasztható. Naponta háromszor 1 evőkanál vegyen be kalcium kiegészítés céljából.