Kikiveut megpróbálja a Line diétát; Ízlelőbimbók

raaa, már hallom, hogy azt mondod nekem: "naaaan, még nem csoda diéta a nyár előtt!" "hát ha. Nos, csoda, nem tudom, ezért hívlak benneteket, hogy próbálkozzatok velem.

Nos, elmagyarázom a topót:

Egy hölgy, Florence Solsona-Guillem, szakmabeli orvos, a táplálkozás és a pszichoszomatika szakirányú végzettségű könyvet írt, amelyben diétát javasol. Addig megmondja, hogy ez nem az első és az utolsó sem. De, ha elolvastam, az tetszett, hogy nem arra kér, hogy számoljak pontokat vagy kalóriákat, hogy csak tiszta fehérjéket egyek, az ételeket elválasszam. egy tál leves 1/4 órával evés előtt. Feltéve, hogy a folyadék elakad és a jóllakottság érzése nagyjából 20 perccel az étkezés kezdete után jelentkezik, minden esély megvan arra, hogy egyszer kevesebbet kenjen a tányérja előtt.
Tetszett a könyvében, hogy Zermati és Apfeldorfer ismert áriáit idézi fel, ezt a két barátot, akik jó néhány éven át segítettek abban, hogy jól haladjak a tányérommal, azzal, hogy megtanultam különösen eltolni, ha nem. éhesebb, mint enni, mert nem szabad dobni. Röviden, egy józan ésszel teli könyv, amely vágyakozásra késztetett.

De gondoltam magamban, miért ne csinálnánk ezt együtt? Azzal, hogy felajánlom néhány olvasómnak, akik szeretnék megnézni, hogy működik-e, és közben elveszít néhány kilót ...

Tehát megvan, az üzlet.

10 motivált önkéntesre van szükségem 4 hétre.
10 önkéntes, akik nem engednek el útközben.
10 önkéntes, aki beleegyezik, hogy ebéd és vacsora előtt megiszik egy tál levest. Se több se kevesebb. Választhatja, hogy táplálékkiegyenlítéssel kíséri-e a levestálakat (amúgy is nagyon ajánlott). Egyébként egyél a szokásos módon, de az eredmények valószínűleg kevésbé lesznek meggyőzőek.
10 önkéntes, aki elfogadja (természetesen anonimitással)
- mutassa be magát: életkor, terhesség ezeknél a hölgyeknél, fogyókúrás célkitűzés, diétás tanfolyam ...
- 4 hétig adják meg súlyuk, benyomásaik alakulását, és szükség esetén kérdéseket tehetnek fel Firenzének, aki itt válaszol rájuk.
- megadni az ötödik hét során szerzett tapasztalataikat.

Természetesen, ha nem vagy a 10-es között, de ki akarod próbálni, megszerezheted a firenzei könyvet, és velünk követheted ezt a 4 hetet. Ebben az esetben minden kedden, amikor megjelenik a 10 kiválasztott (+ én:-)) heti jelentése, felteheti kérdéseit Firenzének, aki válaszolni fog rájuk a megjegyzésekben, hogy mindenki profitáljon. Ez nem konzultáció, hanem tanácsok vagy válaszok az étrendhez közvetlenül kapcsolódó kérdésekre.

Ahhoz, hogy a kiválasztottak egyike legyünk azok közül a 10 közül, akik ingyen kapják meg a firenzei könyvet: hagyjanak ma este 9 óra előtt megjegyzést egy olyan e-mail címmel, amely nem tartalmaz hibát (a mezőben). Közvetlenül válaszolok önnek, feltéve néhány kérdést, hogy felmérje motivációját (nem abban, hogy nem bízom, de a "11-et hagyták és megérkeztek 1" dolog amúgy sem lenne nagyszerű), legkésőbb válaszolnia kell nekem holnap előtt 10 óra (a könyvek rövid elküldése). A nap folyamán tudni fogja, hogy kiválasztottak-e vagy sem.

Mindkét esetben fontos, hogy teljes mértékben megértsük ezt az étrendet olvassa el a könyvet amely sok elméleti és gyakorlati információt tartalmaz a súlycsökkenés ezen nehéz fogadásának sikeréhez !

Tessék, mindent tudsz ... szóval kikiveut "vacsorázzon" és nyár előtt fogyjon velem grammot, hogy bekerüljön a bikinijébe ?

általa megosztva Levendula 2011.10.10

Annie mondott,

szép kezdeményezés. Követtem volna, de egy kicsit későn értem, 15 nap múlva megyek nyaralni! szóval nyugodtan vagy 15 nappal ezelőtt kezdtem a diétát (fehérjék + zöldségek) !
Sok sikert neked és követőidnek, érdeklődéssel követem tapasztalataidat !

lilidu34 mondott,

Helló, indulok, hogy belevágjak a fogyókúra kalandjába (10)

christiane mondott,

Helló, több száz kilót fogytam olyan étrendekkel, amelyekről a stabilizálás előtt lemondtam, a súlyfigyelők régen, amikor nem volt sok más, a káposztaleves, a legújabb, ami működik, de a blab természetesen dukan. Hezitáltam, hogy újra felvegyem, és rábukkantam a bejegyzésedre, így rendben lennék ebben a hónapos kihívásban, mert egyedül is nehéz, de 10 évesen szórakoztató és motiváló

keresztanya mondott,

Nevetni fognak az ügyfeleimen, amikor profi étkezéshez eszem levest, de imádom a kihívásokat, és ezen kívül beköszönt a nyár.

sandra mondott,

Szeretnék része lenni a rezsimeknek ! tudod, milyen nehéz a bloggal, és az osztott diéták nem nekem szólnak! Tehát készülj fel a kalandra.

Gyerünk, aláírom.
mert először láttam valami "könnyen követhetőt"! Leves minden étkezés előtt, elkészíthetem!
még a bento dobozaimba is belefér!

Melinda mondott,

Tudja, hogy a fogyókúrás világ is része a munkámnak, ezért nagyon boldog vagyok, hogy felajánlhatom részvételemet, hogy felfedezzem ezt !

Marie-do mondott,

Kezdő!
4 kilót leadni nyár előtt, és mindenekelőtt ki akarják állítani ezt az egészet! Elege van a jojókból, és elegem van abból az érzésből, hogy csak az ételre gondolok, vagy azért, mert csalódott vagyok (amikor nem eszem), vagy mert bűnösnek érzem magam (amikor eszem!) ...
Úgy tűnik, hogy a Zermati a gyógymód minderre, de a diétás szokások megvannak, és ott van ... Hogyan lehet megállítani?

---