Kilo csalódottság az exlegényes David Friedrich Abendzeitung Mьnchen iránt

Egy úgynevezett "visszadobós" fotóval David Friedrich (30) zenész megmutatja, hogyan alakult az alakja 2017 és 2019 között: A mosódeszka abs történelem. Az Instagram fotóinak összehasonlításakor elmagyarázza, hogy "hosszú idő után visszatért a mérlegre". "Ez most 98 kiló" - derül ki Friedrichből. Ez négy kilóval több, mint három hónappal ezelőtt. De a fogyás nem olyan egyszerű.

exlegényes

Friedrich számos Instagram-profilt lát olyan nőkről és férfiakról, akik "rendkívül fegyelmezettek" és akiknek nyilván könnyű otthon edzeniük. Viszont "már lusta volt [.] Bármilyen szőnyeg kigördüléséhez". Tudva, hogy "70% táplálkozás és 30% sport", "eddig" megváltoztatta étkezési szokásait: "Kevesebb szénhidrát, alig cukor stb. De itt valami nem stimmel." Nyitott a tippekre. Mert egy dolog biztos Friedrich számára: "Nincs több móka. Kezdődik".