Kim Kardashian fogyás minden szülés után - diéta; Fogyókúra - 1. oldal
2013-ban megszületett kislánya, North, ezt követően nagyon gyorsan sikerült lefogynia, és 2015 végén megszülte Saint-t, és kijelentette, hogy második terhessége alatt 27 kilogrammot hímzett. A sztár nem habozik beszélni a felesleges kilókról, és azt mondja, hogy ideális súlya 54 kilogramm, és mielőtt teherbe esett, 59 kilogrammot nyomott.
"Terhesség alatt 27 kilogrammot híztam, de az elmúlt években 4,5 kilogrammal többet híztam, és itt az ideje elérni a célomat.
Rohadt nehéz lesz, de meg tudom csinálni, és alig várom, hogy megosszam veletek a tapasztalatokat. ", Kim másfél hónappal azután írt Twitter-rajongóinak, hogy megszülte Saint-t - írja a femalefirst.co.uk.
Aztán négy hónappal a második születése után a 35 éves sztár dicsekedett, hogy több mint 19 kilogrammot sikerült lefogynia. Ez azt jelenti, hogy étrendje megtérül, és érdemes tudni, mi a titka.
Hogyan fogy Kim Kardashian?
Az Atkins-diéta olyan, amelyre Kim Kardashian évek óta támaszkodik, és mindig segített a fogyásban. Arról a diétáról van szó, amely nagyobb húsfogyasztást és nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz.
A sztár személyes táplálkozási szakértője szerint minden étkezésnek elkerülhetetlenül állati fehérjeforrása van. Legyen szó halról, tojásról, csirkéről vagy marhahúsról, Kim Kardashian szigorúan betartja ezt, és az állati fehérjét magas rosttartalmú ételekkel (például articsóka és tök) és egészséges zsírokkal (avokádóból és extra szűz olívaolajból) kombinálja.
A híres anyával dolgozó Atkins-képviselő néhány étrendi titkot tárt fel.