Kínai káposzta és sárgarépa saláta recept EAT SMARTER

Kínai káposzta és sárgarépa saláta - összetevői és emészthetősége miatt gyakrabban tálalható!

sárgarépa

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

Az IN FORM és a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ezt a receptet az "IN FORM által ajánlott" logóval látta el. Ez a logó orientálást kínál a fogyasztók számára a kiegyensúlyozott étrendhez. Csak olyan egészséges receptek viselhetik ezt a logót, amelyek megfelelnek az összes meghatározott kritériumnak. További információ itt érhető el.

Az egzotikus Krauskopf meredek karriert futott be, és egyre népszerűbb. Nem csoda, mert a kínai káposzta igazi univerzális, amit ez a saláta is bizonyít. Ezenkívül a káposzta nyomja az immunrendszerünket: A benne lévő bőséges mustárolaj biztosítja az immunrendszer tökéletes működését és védelmet nyújt a fertőző betegségek ellen.

Még azok is felmelegedhetnek kínai káposztára, akik nem szeretik a káposztát, mert a nagyméretű, gyengéd és szár nélküli levelek aligha káposzta ízűek, inkább finomak és kellemesen frissek. Ezért mindenképpen próbáld ki a kínai káposzta és a sárgarépa salátát! A saláta vegán lesz, ha az öntetet agavé sziruppal ízesíti.