Kínálatunk Fogyjon a terv szerint Konzultációs órák túlsúlyosak számára
A túlsúlyos és elhízott Salina konzultációs óra mindenféle súlyproblémával küzdő betegnek szól. Akár 5, akár 50 kilogrammal szeretné csökkenteni a súlyát - nálunk el fogja érni a célját.
Az orvosok, táplálkozási szakemberek, magatartási és mozgásterapeuták interdiszciplináris együttműködésének köszönhetően átfogó gondozással és kísérettel fogják ellátni szakembereink a fogyás és a hosszú távú stabilizáció útján.
Orvosi konzultáció a túlsúly és az elhízás ellen
Orvosunkkal végzett részletes interjúban anamnézist készítenek, és megbeszélik egyéni életkörülményeit és szokásait, mert a túlsúly és az elhízás okai változatosak. Van egy állapotfelmérés is, amelyet kiegészítenek az alap metabolikus sebesség meghatározása, a denzitometrikus testösszetétel elemzése, laboratóriumi és egyéb vizsgálatok. Figyelembe véve az esetleges kísérő betegségeket, például az artériás hipertóniát, a cukorbetegséget vagy az izom-csontrendszer másodlagos betegségeit, meghatározzuk terápiáit, és egyedi programot tervezünk a megfelelő ajánlatokkal együtt.
Táplálkozási tanácsok
A táplálkozási tanácsok a sikeres fogyás kulcsfontosságú tényezői. Megismeri a táplálkozási javaslatokat, és egyéni céljait közösen fogják kidolgozni.
Új szokásokat fognak gyakorolni, és kérésre kb. 1 órás vásárlási képzést kap. Itt vásárlási tippeket adunk a kiegyensúlyozott, vonalbarát életmódhoz, megtanulod összehasonlítani az ételeket és bővíteni tudásodat a táplálkozás területén. Ezen felül rendszeresen tartanak előadásokat a táplálkozás témakörében, amelyek mindenki számára nyitottak.
Gyakorlási programok
A testmozgás nemcsak egészséges, hanem kulcsfontosságú szerepet játszik a fogyásban is. A terápiák széles skáláját kínáljuk Önnek egy személyes képzési programban, amelyet egyedileg alakítunk ki az Ön igényeinek megfelelően, összeállítjuk és folyamatosan adaptáljuk:
- Orvosi képzési terápia
- közös barátságos állóképesség és erő edzés
- Egyensúly és koordinációs gyakorlatok
- fizikoterápia
- Aqua aerobic
- közös-szelíd edzés
- Nyirokelvezetés
- Craniosacralis terápia
- Nordic walking
- Tai csi
- Pilates
- jóga
Természetgyógyászat
Ismerje meg a stressz és az étel közötti összefüggéseket, mert nemcsak az a fontos, amit eszel, hanem az is, hogyan és mikor. Tudatosítsa, hogyan lehet helyesen kezelni a diétával kapcsolatos stresszt.
Hogyan függ össze a légzés és az anyagcsere? Hogyan használhatjuk kifejezetten a légzést a stressz csökkentésére vagy a stressz kezelésére?
A természetgyógyászat és a hagyományos kínai orvoslás mindig is széles körű lehetőségeket kínált az egészséges életmódra.
- akupunktúra
- Gyógynövényterápia
- jóga
- Mély lazítás
- Légzőgyakorlatok
- elmélkedés