Kiszabadulni a méregtelenítésből az étel elősegítése érdekében - Institut PranaHvital

Csak csináltál méregtelenítést? Szép munka ! Az étel visszanyerését finoman kell végrehajtani, ugyanolyan fontos, mint maga a méregtelenítő, ha meg akarja tartani a "szünet" ezen időszakának minden előnyét.

Ha böjtölött, fontos, hogy fokozatosan folytassa az étkezést, a testnek lassan meg kell szoknia az ételt. Hagyjon 1 napos rehabilitációt két napos kezelés alatt (6 nap koplalás = 3 nap rehabilitáció). Rövid böjt (néhány nap) esetén a bél perisztaltikája továbbra is működik, és a flóra továbbra is jelen van. A helyreállítás is könnyű és gyors lesz. Hosszabb böjt esetén az étel helyreállításának körültekintőnek és lassúnak kell lennie annak érdekében, hogy lehetővé váljon a bél rehabilitációja és a különböző emésztési funkciók újraindítása.

Ha csak húslevet vagy gyümölcslevet fogyasztott, szánjon időt arra, hogy lassan visszatérjen a szilárd ételhez.

Mindkét esetben:
1. nyers zöldséglé akkor lágyrostos gyümölcsök, hogy időt szakít a hosszú ideig tartó rágásra.
2. másnap főtt zöldség főzés után az 1. hidegen sajtoláshoz használt kevés olajjal (olíva és repce), majd kevés jól megfőtt fehér rizzsel.

---